Search Results

Courses

SYKE CERTIFIED DIGITAL WELLBEING COACH Verkkovalmennus- koulutus Kouluttaudu digitaalisen valmentamisen ammattilaiseksi HANKI PAIKKASI NYT ​ KOULUTTAUDU DIGITAALISEN VALMENTAMISEN AMMATTILAISEKSI Teetkö lifestyle-valmennusta, ravintovalmennusta, personal training valmennusta tai mentaalivalmennusta? ​ Kiinnostaako hybridi- ja verkkovalmennusten tekeminen, mutta et tiedä miten lähteä liikkeelle? ​ ​ Haluatko ymmärtää miten verkossa vaikutetaan? Miten pystyt luomaan vaikutusta vaikka et näe asiakasta kuten face to face -valmennuksissa? ​ Haluatko tutustua paremmin itseesi valmentajana ja kehittää henkilö- ja valmentajabrändiäsi? ​ Tuntuuko asiakkaiden hallinta ja valmennusprosessien pyörittäminen aikaa vievältä ja turhauttavalta? ​ Pohditko miten saisit uusia asiakkaita ja miten voisit kaupallistaa sekä tuotteistaa palvelusi paremmin? ​ Haluatko hallita ja ymmärtää miten digi muuttaa valmennusmaailmaa ja miten voit varautua siihen sekä hyödyntää sitä? ​ Haluatko oppia SYKE-ohjelmiston saloja ja saada siitä mahdollisimman paljon irti? DIGITAL WELLBEING COACH ​ Digital Coach -koulutusohjelma kehitettiin, koska halusimme auttaa valmentajia omaksumaan entistä paremmin vielä monelle hämärän peitossa olevan digitaalisen hyvinvointivalmentamisen maailman. Digitaalinen valmennus on trendikästä, mutta usein myös väärinymmärrettyä - niin sen hyötyjen kannalta kuin myös sen, mitä se itseasiassa oikeasti tarkoittaa. Valmennettavat osaavat jo toivoa digitaalisuutta osana valmennuksia (ohjeet mobiilissa jne.), mutta ymmärrettävästi valmentajat välttelevät sitä. Se johtuu pääosin siitä, että valmennuksen laadusta ei haluta tinkiä ja siksi ei ole luontaista lähteä tekemään digitaalista valmennusta, joka tuntuu itselle vieraalta. Digitaalisuuden tuominen perinteisen valmennuksen rinnalle tai jopa tilalle ei tarkoita että laatu olisi huonompaa. Tästä on myös dataa. Moni asiakas on kokenut että on saanut edullisemmista verkkovalmennuksista jopa enemmän irti kuin lähivalmennuksista. Digitaalisten valmennusten tuottaminen vaatii myös valmentajilta täysin uudenlaisia taitoja niin digiosaamisen, markkinoinnin, brändäyksen kuin itse valmennustyönkin osalta. Se on kuitenkin yksi tehokkaimmista keinoista auttaa ihmisiä. Autat yhä useampaa ihmistä kerralla, teet kannattavampaa liiketoimintaa, kehität omaa henkilöbrändiäsi ja skaalaat osaamistasi. Harhaluuloista huolimatta verkkovalmentaminen ei ole vain isoille henkilöbrändeille ja organisaatioille tarkoitettu tapa toteuttaa valmennuksia, vaan siitä voi hyötyä kuka tahansa, valmensit sitten kahta tai kahtasataa asiakasta. ​ Digitaalisen valmentamisen taidot tulevat myös olemaan tulevaisuudessa merkittävä vahvuus etävalmentannustarpeiden lisääntyessä. ​ Vaikka digitaalinen valmentaminen ei sinua kiinnostaisi niin se on tullut jäädäkseen. On sinun valintasi haluatko kehittyä siinä maailmassa vai et? Sen ymmärtäminen tulee olemaan myös monelle erottuvuustekijä sekä töitä hakiessa CV:ssä merkittävä lisä. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Tämän koulutuksen avulla: ​ Opit ymmärtämään digitaalisen valmentamisen maailmaa ja tiedät mitä kaikkea se mahdollistaa Tiedät mitä kaikkea SYKE ohjelmistona tarjoaa ja opit sen kaikki salat! Opit ymmärtämään miten digitaalinen valmennus eroaa pedagogisesti perinteisestä valmennuksesta ja osaat hyödyntää digin tuomia mahdollisuuksia Opit brändäämään, myymään ja tuotteistamaan valmennuspalveluitasi niin että osaat myydä niitä myös verkossa (löydä sinulle sopivat asiakkaat ja viesti oikein digimaailmassa) Saat mielettömästi tutkimuspohjaista tietoa mitä asiakkaat haluavat ja mihin maailma on valmennuskentällä menossa Opit mitä kaikkia työkaluja digivalmentamisessa voi hyödyntää (ei pelkästään SYKE) Rakennat oman ensimmäisen verkkovalmennuksen, jota voit pilotoida täysin maksutta Pääset inspiroitumaan ja kehittämään uutta samanhenkisten ihmisen kanssa ​ ​ “Todella hyvä koulutus, ammattitaitoinen ja helposti lähestyttävä kouluttaja, mukava ilmapiiri. Upeaa, että oli erilaisia osallistujia mukana, mutta tietenkin yhteisellä intressillä ja mielenkiinnon kohteilla - toisiltakin oppii ja saa inspiraatiota.” “Selkeä ja johdonmukainen koulutus, joka antaa todella hyvät pohjat/valmiudet verkkovalmentamiselle! Terhillä on hyvä ulosanti, kattava koulutusohjelma ja motivoiva asenne! ” KOULUTUS SISÄLTÄÄ (lähikoulutus) ​ Kaksi lähipäivää (klo 10-16) Ennakkotehtävät (mm. persoonallisuustesti mindfindr) Väli- ja lopputehtävät (mm. loppuun asti tuotteistettu digitaalinen valmennus sekä oman henkilöbrändin rakentaminen) SYKE-tuotteita SYKE -verkkovalmennusjärjestelmän maksuton käyttö 3 kuukauden ajan (vain uudet asiakkaat) SYKE Certified Digital Wellbeing Coach -Sertifikaatti Mahdollisuus julkaista valmennus SYKE Marketplaceen Tarjous jatkolle mikäli haluat käyttää hyödyksi SYKE GO-lisenssiä ​ ​ KOULUTUKSEN SISÄLLÖT (AIHEET JA TEEMAT) ​ Mikä on Syke Tribe Digitaalisen valmentamisen perusteet, hyödyt ja haitat Digitaalinen valmentaminen ja sen mahdollisuudet Muutosprosessin kaava digitaalisessa valmentamisessa Pedagogiikkaa verkkovalmentamisen takana Interaktiivisuus Mikro-oppiminen Innostaminen ja motivointi tärkeässä roolissa Miten hinnoitella hybridivalmennus, verkkovalmennus sekä perinteinen valmennus? Luotettavuus ja uskottavuus osana valmennukseen sitoutumista sekä ostopäätöstä Start with why SYKE ohjelmiston käyttäminen Konkreettisen verkkovalmennuksen rakentaminen Hyväksi havaitut vinkit Oma valmentajabrändini Vaikuttamisen sävy ja tyyli kohdallani Minulle sopivat metodit Myynnin manuaali hyvinvointivalmennuksissa Anchor 1 TAVOITTEET Ymmärrät mitä ylipäätään digitaalinen valmentaminen tarkoittaa Tunnet digitaaliseen valmentamiseen liittyviä markkinoita Opit verkossa valmentamisen taitoja Hahmotat mitä hyötyjä ja haittoja digitaaliseen valmentamiseen liittyy ja o saat huomioida sekä arvioida niitä valmennuksia suunnitellessa Omaat perustaidot tuotteistaa ja rakentaa erilaisia digitaalisia valmennuksia oli kyseessä sitten digitaalisuutta hyödyntävä perinteinen valmennus, joka keskittyy face-to-face tapaamisiin tai täysin digitalisoitu yksisuuntainen verkkovalmennus Saat käsityksen, mitä kannattaa huomioida digitaalisen valmennuksen kohdentamisessa (työhyvinvointi, kuluttajat, ryhmävalmennukset, ikä, sukupuoli jne) Ymmärrät mitä digitaalisia työkaluja on olemassa ja kuinka niitä voi hyödyntää Ymmärrät digitaalisen valmentamisen pedagogiset perusteet sekä osaat käyttää niitä hyväksi valmennuksia rakentaessa Opit valmennusten katelaskennan perusteet ja saat valmiit työkalut katelaskennan tekemiselle Opit ymmärtämään miten tärkeää on löytää omat erottuvuustekijät sekä mitkä asiat vaikuttavat siihen ostaako kukaan valmennustasi? ​ Koulutuksessa toteutetaan persoonallisuustestit, tutustutaan motivaatiotimanttiin sekä rakennetaan ja kehitetään omaa henkilöbrändiä - koulutuksen päätyttyä sinulla voi olla laadittuna myös uusi brändistrategia! ​ ​ ​ " Ajatuksellista ponnistelua vaatinut, mielenkiintoinen oppimismatka sekä omaan sisimpään että verkkovalmennuksen maailmaan. Opin paljon, mm. pitämään videoiden tekemisestä, mitä en olisi etukäteen uskonut!" ​ OSALLISTU OSALLISTU KOULUTUKSEN TAUSTAA ​ Digitaalinen valmennus on yksi maailman nopeimmin kasvavista aloista. Pelkästään mobiiliverkkovalmentamisen on arvioitu olevan kooltaan vuonna 2021 38 miljardia dollarin liiketoiminta-ala, kun vielä vuonna 2016 se oli 2 miljardia. ​ Digital Coach -koulutusohjelma kehitettiin, koska halusimme auttaa valmentajia omaksumaan entistä paremmin vielä monelle hämärän peitossa olevan digitaalisen hyvinvointivalmentamisen maailman. Digitaalinen valmennus on trendikästä, mutta usein myös väärinymmärrettyä - niin sen hyötyjen kannalta kuin myös sen, mitä se itseasiassa oikeasti tarkoittaa. Valmennettavat osaavat jo toivoa digitaalisuutta osana valmennuksia (ohjeet mobiilissa jne.), mutta ymmärrettävästi valmentajat välttelevät sitä. Se johtuu pääosin siitä, että valmennuksen laadusta ei haluta tinkiä ja siksi ei ole luontaista lähteä tekemään digitaalista valmennusta, joka tuntuu itselle vieraalta. Digitaalisten valmennusten tuottaminen vaatii myös valmentajilta täysin uudenlaisia taitoja niin digiosaamisen, markkinoinnin, brändäyksen kuin itse valmennustyönkin osalta. Se on kuitenkin yksi tehokkaimmista keinoista auttaa ihmisiä. Autat yhä useampaa ihmistä kerralla, teet kannattavampaa liiketoimintaa, kehität omaa henkilöbrändiäsi ja skaalaat osaamistasi. Harhaluuloista huolimatta verkkovalmentaminen ei ole vain isoille henkilöbrändeille ja organisaatioille tarkoitettu tapa toteuttaa valmennuksia, vaan siitä voi hyötyä kuka tahansa, valmensit sitten kahta tai kahtasataa asiakasta. Nyt ensimmäistä kertaa Sykkeen toimitusjohtaja Terhi Immonen, joka on Suomen johtavia digitaalisen valmennuksen asiantuntijoita, on valmis jakamaan vuosien saatossa saadun ammattitaitonsa valmentajien kesken. Terhi on ollut suunnittelemassa ja toteuttamassa digitaalisia valmennuksia yhdessä monien suomalaisten vaikuttajien kanssa, auttanut terveysalan toimijoita kehittämään ja konseptoimaan digitaalisen valmentamisen hyödyntämistä osana terveydenhuollon prosesseja, rakentanut pilotteja sekä kuluttaja- että työhyvinvointimaailmaan, ollut mukana digitaaliseen valmentamiseen liittyvissä tutkimushankkeissa, puhunut lukemattomissa tapahtumissa digitaalisesta valmentamisesta sekä toiminut sisällöntuottajana ja kouluttajana SYKE Tribe -valmennusalustalla tuotetuissa valmennuksissa. Terhin tietotaito, kokemus ja ymmärrys koko digitaalisen hyvinvointivalmentamisen maailmasta on poikkeuksellisen laajaa. Terhi on kouluttajana myös yksi inspiroivimpia ihmisiä ja hän omaa taidon herättää ihmiset pohtimaan asioita uudella tavalla. KOULUTTAJA Iloinen ja energinen Terhi Immonen on Suomen johtavia digitaalisen valmennuksen asiantuntijoita. Taustallaan Terhillä on pitkä personal trainer- ja valmentajatausta, jonka jälkeen hän perusti SYKE Triben - Suomen johtavan digitaaliseen hyvinvointivalmentamiseen keskittyneen yrityksen. Terhin kokemus ja ymmärrys digitaalisen hyvinvointivalmentamisen maailmasta ovat Suomen kovinta tasoa ja hän kouluttaakin valmentajia digitaalisen valmentamisen maailmaan. Terhi uskoo, että ihmisen kehittyminen alkaa asioiden hyväksymisestä, silmien avaamisesta, totuuden myöntämisestä ja sen myötä itsensä kehittämisestä. Valmentajatyössä häntä ajaa eteenpäin auttamisen halu, jonka pohjalta myös SYKE on perustettu. Terhi on tunnettu kyvystään inspiroida ihmisiä ja hän omaakin taidon herättää ihmiset pohtimaan asioita uudesta kulmasta. Valmentajana Terhi onkin käytännönläheinen ja arvolähtöinen, mutta uskaltaa samalla haastaa asiakkaitaan ja kyseenalaistaa yleisiä normeja. Hän tähtää siihen, että asiakas löytää oman hyvinvointinsa kannalta parhaat vaihtoehdot eikä tarjoa samoja vaihtoehtoja kaikille. OSALLISTU OSALLISTU ​ Muut SYKE TRIBEN koulutus- ja sisällöntuotantopalvelut TUTUSTU KOKEMUKSIA JA PALAUTTEITA YLEISIÄ PALAUTTEITA KOULUTUKSESTA ​ Selkeä ja johdonmukainen koulutus, joka antaa todella hyvät pohjat/valmiudet verkkovalmentamiselle! Terhillä on hyvä ulosanti, kattava koulutusohjelma ja motivoiva asenne! Kunhan nyt vaan saa itse revittyä aikaa ja ruveta tuumasta toimeen :) ​ Paljon oli hyvää, mutta tässä muutama: Terhillä loistava ulosanti, selkeä esitystapa. Kannattavuus-excel mieletön. Ryhmäsparrailu oli tokana päivänä hyvä. ​ Oli hyvä "joutua" istuu alas miettiin valmentamista ylipäänsä tuotteistamisnäkökannasta. Liian vähän "ehtii" arjessa pysähtyä, tai siis ei varaa aikaa suunnitteluasioille vaan keskittyy tekee arkisia todo-lista-asioita. Paikkana Varala erinomainen valinta! koulutuksen kesto juuri sopiva, että jaksoi keskittyä. ​ Tosi mielenkiintoinen ja antoinen koulutus ei vain digivalmennuksesta, vaan myös oman valmentajuuden selkeyttämisessä. ​ Ajatuksellista ponnistelua vaatinut, mielenkiintoinen oppimismatka sekä omaan sisimpään että verkkovalmennuksen maailmaan. Opin paljon, mm. pitämään videoiden tekemisestä, mitä en olisi etukäteen uskonut! ​ Hyvä , järkevä lähestymistapa ja brändäys ja taustatyön merkitystä nostettu hyvin esiin Koulutus käynnisti mielestäni hyvin ajatuksia verkkovalmennusten suhteen. Tehdyt harjoitukset olivat mielekkäitä ja tukivat kokonaisuudessaan oman valmentajuuden ymmärtämistä. ​ Hieno päivä oli ja nyt tuli oikein kivasti konkreettista oppia, miten valmennuksia tehdään ja myös lisää siitä että mitä kannattaa ottaa huomioon. ​ Päällimmäiset tunnelmat ekan koulutuksen jälkeen tosi positiiviset. Innolla odotan toista jaksoa. ​ Mielestäni koulutus oli oikein antoisa ja odotusten mukainen. Todella kivasti päästiin käsiksi verkkovalmennuksen maailmaan ja olikin mielestäni oikein hyvä, ettei lähdetty heti tekemään ja suunnittelemaan vaan käytiin läpi huomion arvoisia asioita. ​ Hyvä tapa lähestyä aihetta ja selkeä kokonaisvaltainen esittely digivalmennuksen tilasta tänä päivänä. ​ Tosi hyvin jäsennelty koulutus. ​ Paljon hyvää tietoa, erityisesti tuo hinnoittelusetti ja siihen liittyvä Excel! Oikeastaan kaikki on tarpeellista ollut! Kaikki 'kotitehtävät' oli mielenkiintosia, laittoi oikeesti ajattelemaan omaa itseään ja tekemistään eri näkökulmasta. ​ Ruusuja kouluttajalle hienosta tietotaidosta! Ehdottoman tärkeää, että kokemusta löytyy niin valmentamisesta kuin digimaailmastakin. Risuja ei oikein ole antaa =) ​ Mukava leppoisa tunnelma, sopiva etenemistahti, ja hyvä kun pohdittiin valmentamisen työkaluja ja profiloitiin itseä valmentajana. ​ Kesto hyvä ! paikka hyvä! Terhi hyvä vetään! sisältö hyvä! hyvä että oli ennakkotehtävä ja hyvä että tuli kotitehtävä. Aina täytyisikin olla käytäntöön viemistä. Pelkkä sanahelinä ei johda toimenpiteisiin. Risuja vaikea löytää. ​ Päivä sujui jouhevasti, eikä missään vaiheessa ehtinyt pitkästyä. Muiden osallistujien mahtavat ammattitaustat ja kokemus oli ISO plussa päivässä. ​ Todella antoisa ja motivoiva koulutuspäivä takana. Auttoi todella paljon hahmottamaan ja ideoimaan oman näköisiä valmennuksia ja pilkkomaan valmennuskokonaisuuksia vieläkin pienempiin palasiin. Iso kiitos vielä antoisasta koulutuspäivästä! Risuja ei tule mieleen. Ruusuja tuli jo monta mutta vielä sanon että koulutuspäivä oli hyvin rakennettu ja ajoitettu. Kiva että pikku breikkejä ehti pitää ja koulutuspaikka oli loistava. Todella hyvä koulutus, ammattitaitoinen ja helposti lähestyttävä kouluttaja, mukava ilmapiiri. Upeaa, että oli erilaisia osallistujia mukana, mutta tietenkin yhteisellä intressillä ja mielenkiinnon kohteilla - toisiltakin oppii ja saa inspiraatiota. Ei ole mitään kritisoitavaa. Todella hyvä fiilis, suosittelen koulutusta mielelläni. Kivaa oli myös verkostoitua toisten kanssa. ​ Hyvä koulutuspäivä ja kokonaisuus. Ryhmä oli myös hyvä ja tykkäsin, että oli myös vapaata keskustelua luennon aikana. Pysyy mielekkäämpänä, kun ei ole pelkkää luennointia vaan herätetään keskustelua myös kuulijoiden kesken. ​ Tosi hyvin jäsennelty koulutus. ​ ASIOITA MITKÄ JÄÄNEET ERITYISESTI MIELEEN KOULUTUKSESTA? ​ Pohjatyö järkevä tehdä huolella ja ajatuksella. Asian kaventaminen, ei liikaa asiaa valmennuksiin. ​ Hinnoittelun merkitys ja miten se tehdään. ​ Mikro-oppiminen ! ja se, että vielä vaan kirkastaa ja keskittää omaa valmennuksen ydintä. ​ Digitaalinen valmennus pitää suunnitella huolella. Pitää miettiä, minkä asiakkaan ongelman haluaa ratkaista, millä keinoilla se onnistuu parhaiten ja mitä hyötyä asiakkaalle uskaltaa varmasti luvata valmennuksesta olevan. ​ Oman valmentajuuden jumppaaminen ​ Kannattavuuslaskelma , joka kannattaa ihan ensimmäisenä tehdä ja tietty hyviä ideoita myyviin valmennuksiin ja se että valmennus on lyhyt ja houkutteleva! ​ Jäin pohtimaan, miten eri tavoin alustaa voisi hyödyntää. Taisin ihastua appisin ominaisuuksiin :) ​ Tiedä kohderyhmäsi ja vahvuutesi niin työkin helpottuu... ​ Erottuminen . Anna luonteen näkyä. ​ Less is more :) Ja jälleen muistutus siitä kuinka laaja tämä hyvinvoinnin kenttä onkaan. ​ Montakin , mutta ainakin se, että digivalmennuksessa on mielettömästi mahdollisuuksia ja kynnys madaltui lähteä oikeasti tarttumaan toimeen. Vielä tosin vaikea nähdä mitä se oikeasti voisi olla omalla kohdalla, mutta ehkä välitehtävän kautta homma selviää. ​ Mieleen jäi erityisesti se ohje, että tiedä kuka olet ja pidä siitä kiinni. Kaikkien ei tarvitse olla samasta muotista veistettyjä. Mistä lähtökohdista verkkovalmennuksia kannattaa lähteä rakentamaan ja mitkä asiat on hyvä huomioida heti alusta lähtien. ​ Väritehtävä , jossa piti analysoida ja antaa muille kurssin osanottajille värit. Se jäi mieleen, että mitä on digitaalinen valmentaminen ja miten sen voi yhdistää henkilökohtaisesti tapahtuvaan. ​ Mukavaa , että ei vain käsitelty teknisesti valmennuksen tekemistä, vaan tutkittiin syvällisempiä asioita valmentamisen takana. Brändäys ja minkä mielikuvan antaa itsestään oli myös oleellinen näkökulma. Tärkeää on tietenkin myös tuki ja ohjeet itse verkkovalmennuksen rakentamiseen. ​ Oman verkkovalmennuksen aloittaminen/pohjustaminen. Miettii ensin Miksi/Miten/Mitä? Innostamisen tärkeys ja omannäköisen valmennuksen rakentaminen. Muistaa rajata valmennuksen aiheen riittävän pieneksi, eikä yritä tarjota "kaikkea" yhdessä paketissa. Tämä helpottaa valmennuksen myymistä, kun on selkeää mitä myydään ja kenelle valmennus on suunnattu. ​ Eniten jäi mieleen valmennuksen suunnittelun aloitus kysymyksestä miksi ja se miten pieniin steppeihin valmennus kannattaa pilkkoa. Vähemmän on enemmän oli myös mieleenpainuva muistutus! ​ Muutosvaihemalli oli minulle entuudestaan tuttu, mutta nyt opin mitä se tarkoittaa verkkovalmennuksessa. Hyviä käytännön esimerkkejä tähän liittyen. ​ Antoisa , ajatuksia herättävä kyllä. Vähemmän on enemmän nousi itselle esiin ja tulen kiinnittämään tähän huomiota ja ylläpitovalmennus, sitä tulee kyllä tarjottua asiakkaille jatkossa. ​ Hyvää faktaa tuli paljon. ​ Verkkovalmennuksen mahdollisuudet ja halu tehdä jotain valtavirtaa ravisuttavaa😊 ​ RAHAT TAKAISIN TAKUU Annamme 100% rahat takaisin takuun - Mikäli et ole koulutuksen päätyttyä tyytyväinen, niin palautamme koko summan tilillesi! Kun kysyimme, miksi valmentajat ovat lähteneet mukaan tähän koulutukseen, saimme vastaukseksi nämä: 1. 78% haluaa selkeämmän rytmin omiin aikatauluihin 2. 78% haluaa motivoida asiakkaittaan paremmin 3. 71% haluaa tienata enemmän 4. 71% Haluaa säästää aikaa 5. 71% Haluaa kasvattaa henkilöbrändiään 6. 50% haluaa olla aallonharjalla 7. 50% haluaa ekologisemman vaihtoehdon 8. 43% sanoi että heidän asiakkaat toivovat sitä 9. 28% on vain kiinnostunut 10. 14% haluaa vain olla osa "jotain" LUNASTA PAIKKASI LÄHDE MUKAAN NYT

SYKE TRIBE -VALMENNUSJÄRJESTELMÄ VALMENNUSYRITYKSILLE SEKÄ SEUROILLE Valmennusohjelmisto isojenkin asiakasmassojen hallinnointiin SYKE Go hanki KUMPPANI, KOULUTTAJA JA MAHDOLLISTAJA ​ Enemmän kuin pelkkä valmennusjärjestelmä SYKE Tribe on monimuotoinen ja skaalautuva valmennusalusta organisaatioille, jotka haluavat tarjota laatua. Skaalautuva valmennusohjelmisto niin verkkovalmentamiseen, työhyvinvointivalmennuksien toteuttamiseen kuin yksittäisten harjoitusohjelmienkin laadintaan. ​ Ratkaisu, joka taipuu sekä mukautuu samalla kun yrityksesi kasvaa. VIE VALMENTAMINEN ASKELEEN PIDEMMÄLLE SINULLE, JOKA VAADIT ENEMMÄN Laajin mahdollinen versio SYKE Tribesta m ahdollistaa mm. oman verkkokaupan, applikaation yrityksen omalla visuaalisella ilmeellä, laajemmat raportit, verkkovalmentamisen sekä paljon muuta. SYKE GO - kenelle? SYKE GO Mikäli jokin alla olevista kuvaa sinua, SYKE GO on sinulle sopiva ratkaisu. ​ ​​ Harjoitat personal trainingia verkossa tai livenä Tarjoat businessvalmentamista Tarjoat lifestylevalmentamista Tuotat valmennuspalveluita yksilö- tai ryhmätasolla Toteutat sekä yksinkertasia että monimutkaisia valmennuspalveluita Haluat skaalata palveluitasi Asiakastyytyväisyys on sinulle tärkeää Haluat säästää aikaasi Haluat sitouttaa asiakkaitasi Haluat pilotoida helposti uusia konsepteja kuten verkkovalmentamista ilman taloudellisia riskejä Haluat keskittää valmentamisen ja liiketoiminnan yhteen työkaluun Etsit skaalautuvaa ratkaisua Olet suunnittelemassa työhyvinvointikonseptia Haluat luoda verkkovalmennuksia tai hybridivalmennuksia Haluat modernin ja monipuolisen ratkaisun GDPR ja tietoturva-asiat ovat sinulle tärkeitä VAKIO-OMINAISUUDET Seuraavat ominaisuudet kuuluvat jokaiselle valmentajalle olipa käytössä mikä lisenssi tahansa OHJAA Mobiiliapplikaatio sinulle ja asiakkaillesi Noin 4000 liikkeen valmis liikepankki Omien liikkeiden luontimahdollisuus Kirjallisten ohjeiden luomistyökalu Kausisuunnitelmien luomistyökalu Vapaamuotoiset tehtävät asiakkaille (yksittäiset ja toistuvat) Chat Liitteiden toimitus HALLINNOI Sähköiset esitietolomakkeet GDPR:n mukainen asiakashallinta Oma liike- ja ohjelmapohjapankki Valmentajan omat tehtävät Asiakaskohtaiset muistiinpanot (mini-crm) Asiakkaiden inaktivointimahdollisuus ja mahdollisuus palauttaa kun valmennus jatkuu Näkyvyys valmentajahaussa SEURAA Automaattinen kulutuksen laskenta Treenipäiväkirja (MET-arvoilla) Ruokapäiväkirja Muistiinpanot Tehtävien seuranta Perusaktiivisuuden seuranta (askeleet) Tulosseuranta (modifioitava - seuraa mitä haluat) Fiiliksen ja unen seuranta Viikko- ja kokonaisraportit SYKE GO -LISÄOMINAISUUDET Hankkimalla SYKE GO -lisenssin saat enemmän irti, mutta mitä kaikkea? ​ Lyhyesti SYKE GO:n lisäominaisuudet ​ Rajaton määrä valmentajia, asiakkaita ja ohjelmia Ravinto-ohjelmat Treenien tulosdata Logo ohjelmissa Verkkovalmennusalusta Tiimien ja ryhmien hallinta Asiakkaiden jakaminen valmentajien kesken Yrityksen sisäinen ohjelma- ja materiaalipankki Laajennettu seuranta White label Verkkokauppa ​ ​ GO lisäominaisuudet HALLINNOINTI ​ Editoitava sähköinen esitietolomake Asiakasdatan lataaminen excel/csv Monitasoinen (omistaja, admin-valmentajat ja valmentajat) Yrityskohtaiset ryhmät ja alaryhmät Yksilöiden ja ryhmien jakaminen monen valmentajan kesken Asiakasmassojen kutsuminen ja helpompi kutsuttujen asiakkaiden hallinta (oma "kutsu asiakkaaksi" -lomake ja "seuraa kutsun tilaa" -näkymä) Yrityksen sisäiset asiakaskohtaiset muistiinpanot (MINI-CRM) jaettavissa koko yrityksen kesken Asiakasdata ja seuranta ulos csv-tiedostoina (filtteröi ja mittaa mitä asioita tahansa) Ladattavat asiakaslistat MYYNTI JA MARKKINOINTI ​​ Kaikki kaupat, valmentajahakupalvelut ja muut Sykkeen oman palvelut piilossa asiakkailta Verkkokaupparatkaisu verkkovalmennuksille (asiakkaan automaattinen linkittäminen valmennuksiin sekä automaattinen ohjelmien toimitus) Ei laskujen lähettämistä - monipuoliset maksutavat ja osamaksu, jolloin asiakas voi maksaa osamaksulla, mutta sinä saat rahasi heti White labeling: SYKE Tribe yrityksesi visuaalisella ilmeellä (värien vaihto) Oma logo applikaatiossa ja portaalissa Oma kirjautumissivu (url) Oma "Kutsu asiakkaaksi" -lomake (esitietolomake) korostetulla logolla Omien kotisivujen linkki SYKE Tribe -sovelluksessa ja verkkoportaalissa Applikaatio muuntuu yrityksesi näköiseksi värimaailman puolesta, kun asiakas kirjautuu SYKE Tribe -sovellukseen Palveluiden markkinointi applikaation sisällä esim. valmennuksiin upotettuna​ VALMENNUS Yrityksen sisäiset omat liikepankit, valmennuspohjat sekä ohjelmapankit (jaa aineistoja yrityksen valmentajien kesken) Automaatiotyökalut (valmennuksien perusrunkojen, viikkoraporttien ym. automatisointi) Asiakkaiden seuranta, ohjelmat ja liitteet jaettavissa monen valmentajien kesken Tehtävien kalenteroittaminen Omat kyselyt ja materiaalikirjastot Monipuolinen verkkovalmennustyökalu, joka soveltuu myös hybridivalmennuksiin ​Voit upottaa verkkovalmennukseen erilaisia tehtäviä, ohjeita ja materiaaleja Voit tehdä simppeleitä kyselyitä Voit ohjeistaa ja ohjata toimiin (mm. treeniohjelmiin, ravinto-ohjelmiin, tavoitteisiin, fiilikseen, uneen) Voit ajastaa tehtäviä: Tehtävät voi ajastaa toistuvaksi esim. kaksi kertaa viikossa, kerran viikossa tai kerran kuukaudessa Tehtäville voidaan asettaa myös muistutus push-ilmoituksena ​Voit ajoittaa valmennukset alkamaan miten haluat Tiettynä päivänä alkavat sekä jatkuvat, joihin voi liittyä koska vain​ ​Voit ajoittaa myös omat tehtäväsi osaksi valmennusta SYKE GO HINNASTO YRITYKSELLESI SOPIVA RATKAISU? SYKE GO alk. 20€/kk HANKI SYKE GO TUTUSTU HINNASTOON OTA YHTEYTTÄ Valitse palvelu Lähetä viesti Kiitos! Viestisi on lähetetty! Ota yhteys GO ja yrityspalvelut PDF-OHJELMIEN MASSATOIMITUS? ETSITKÖ RATKAISUA PELKÄSTÄÄN PDF-OHJELMIEN JAKELUUN, MASSATOIMITTAMISEEN SE ​​KÄ JÄLLEENMYYNTIIN? Tähän tarkoitukseen on ostettavissa erillinen PDF-jakomoduuli hintaan 249€/kuukausi. Moduulin avulla voit luoda rajattomasti PDF-muotoisia treeniohjelmia sekä myydä ja jakaa niitä eteenpäin niin paljon kuin haluat, synnyttämättä asiakkuuksia. PDF-jakelu TARINA SYKE GO:N TAKANA ​ Miksi ja mihin tarkoitukseen SYKE GO rakennettiin? SYKE GO kehitettiin alkujaan kustannustehokkaita työhyvinvointivalmennuksia varten. Kaikki sai alkunsa vakuutusyhtiöiden sekä suuryrityksien toiveista ja vaateista. ​ Pian oivalsimme omien pilottiemme myötä, että nimenomaan digitaalisuutta ja verkkovalmentamista hyödyntävät konseptit voivat hyvin toteutettuna tarjota paljon enemmän kuin osasimme odottaa. ​ Ne auttavat ymmärtämään asiakkaita paremmin, ne auttavat kehittymään, ne auttavat tuottamaan tuloksekkaampia kokonaisuuksia ja samalla säästävät valmennusyrityksen aikaa. ​ SYKE GO on tällä hetkellä alan kehittynein valmennusalusta, joka ymmärtää niin kaupallista puolta kuin itse valmentamista. Molemmat kun ovat aivan yhtä tärkeitä . ​ Verkkovalmennusohjelmistona olemme sinänsä poikkeuksellinen, että olemme keskittyneet nimenomaan valmentamiseen, emme kurssittamiseen. KOULUTUS, KONSULTOINTI SEKÄ SISÄLLÖNTUOTANTO Onko yrityksesi vasta aloittamassa digitaalista valmentamista? Haluatko tehostaa käyttöönottoprosessia? Kaipaatko opastusta digitaalisten hyvinvointipalveluiden tuotteistamiseen? Haluatko ulkoistaa sisällöntuotannon? ​ Tutustu alta SYKE Triben tukipalveluihin! ​ KOULUTUS SYKE TRIBE SYKE CERTIFIED DIGITAL WELLBEING COACH ​ Kaksi päivää kestävä lähikoulutusohjelma tai onlineversio osaamisen kehittämiseen. ​ ​ ​ ​ RÄÄTÄLÖIDYT KOULUTUSPÄIVÄT? Teemana hybridi- ja verkkovalmennus ​ Järjestämme myös 7h kestäviä, tiivistettyjä ja tarpeen mukaan myös räätälöityjä koulutuspäiviä yrityksille, joilla on useampia valmentajia. ​ Koulutuspäivien hinta 1000€ alv. 0% ​ Lue lisää Lue lisää KONSULTOINTI Tarvitsetko henkilökohtaista tukea ja konsultaatiota? ​ Oletko suunnittelemassa työhyvinvointihanketta tai isompaa verkkovalmennuskokonaisuutta, mutta et ole varma miten se kannattaisi tuottaa ja toteuttaa? ​ SYKE Triben verkkovalmennuskonsultti ja toimitusjohtaja Terhi Immonen tekee konsultointia myös haastavammissa hankkeissa. ​ Mikäli haluat tehostaa ja nopeuttaa prosesseja sekä minimoida virheet, ota yhteyttä ja anna meidän auttaa. ​ Ota yhteyttä SISÄLLÖNTUOTANTO Epäröitkö sisällöntuotannnon kanssa vai haluatko vain nopeuttaa sisällöntuotantoprosesseja? ​ SYKE Triben sisällöntuotantopalveluihin kuuluvat mm. ​ 1. Liikepankkien rakennus (mukaan lukien kuvien ja videoiden editointi) 2. Valmennuksien ja ohjelmien syöttäminen asiakkaiden toiveiden mukaan 3. Asiakkaalle räätälöidyt bannerit Tutustu esitteeseen BLOGI SYKE Onnistu nettideittailussa - Ilmainen webinaari | Asiantuntija kertoo mikä toimii ja mikä ei! Masennuksen oireet? JUOTKO TARPEEKSI VETTÄ?

MATLEENA PULKKINEN Matleena Pulkkinen SYKE PREMIUM COACH Yhteys: matleenaemilia@hotmail.com Erikoistuminen: Elämäntapamuutokset, painonpudotus ja herkulliset reseptit Sosiaalinen media: Muutama sana minusta Moikka! Mä oon Matleena Pulkkinen, 23-vuotias personal trainer ja ravintovalmentaja. Oma innostukseni liikuntaan ja hyvinvointiin lähti muutama vuosi takaperin, jolloin tein elämäntapamuutoksen ja päädyin pudottamaan lopulta jopa -30kg. Oon aina ollut kulinaristi ja mielestäni hyvä ruoka ja herkut on nautinto, josta ei tarvitse luopua - edes painoa pudottaessa. Oman elämäntapamuutokseni tehtyä valmentamisesta sekä kevyemmistä resepteistä syttyi intohimo ja lopulta ammatti, minkä seurauksena oon inspiroinut ja auttanut jo tuhansia naisia samaan. Olisiko vihdoin sinun aika onnistua? Historiani 2019 2020 2021-2022 2023 Oma elämäntapamuutos Ensimmäinen reseptivalmennukseni julkaisiin SYKE Marketplaceen . Tämä valmennus oli Reseptejä painonpudottajalle 1. Personal trainer -koulutus, Spartan Academy 2021 Ravintovalmentaja -koulutus, Trainer4You 2022 Reseptejä painonpudottajalle 2 valmennus julkaistiin Reseptejä painonpudottajalle 3 julkaistiin YHTEISTYÖSSÄ Icaniwill -20% koodilla MATLEENA20 Proteincompany.fi -15% koodilla MATLEENA15 Olisiko nyt sinun aikasi lopettaa jojoilu ja tehdä muutoksesta pysyvä? Matleena VALMENNUKSENI 20 reseptiä painonpudottajalle (e-kirja) Simppeli e-kirja, joka sisältää 20 painonpudottajalle sopivaa herkullista reseptiä. LUE LISÄÄ Reseptejä painonpudottajalle 2 Tämä mieletön valmennuskokonaisuus sisältää muun muassa suuren reseptikirjan, neljä eri ruokavaliopohjaa ja yleisiä kokemusvinkkejä eli kaikki avaimet onnistuneeseen elämäntapamuutokseen! LUE LISÄÄ Reseptejä, rasvanpolttoa ja rautaa Etsinnässä kiinteyttävät rasvanpolttotreenit kotiin tai salille, pakaroiden kasvatus ja dieettiruokavalio, jolla optimoida rasvanpoltto ja kiinteytyminen? Todella pidetty ja tehokas valmennus! LUE LISÄÄ Treeniohjelma painonpudottajalle Tällä treeniohjelmalla pääset tehokkaasti kuntosalitreenien pariin kohti sporttisempaa ja timmimpää olemusta! Tämä treeniohjelma sopii esimerkiksi Reseptejä painonpudottajalle -valmennusten rinnalle, tukemaan painonpudotusta ja tehostamaan rasvanpolttoa. LUE LISÄÄ RPP3 | Reseptejä painonpudottajalle 3 Suosituimman valmennuksen kolmas versio! Sisältää myös treeniohjelmat! Sisältää yli 70 reseptiä! LUE LISÄÄ

ANNA OINONEN Anna Oinonen SYKE PREMIUM COACH Yhteys: anna.oinonen@hotmail.com https://www.annaoinonen.fi/ Erikoistuminen: Kotitreenit, lihaskunto, äitiysliikunta, raskausajanliikunta, pilates sekä kehonhuolto. Sosiaalinen media: Muutama sana minusta Olen Anna Oinonen, hyvinvointivalmentaja ja hyvinvointivaikuttaja. Koulutukseltani olen personaltrainer, äitiysliikuntavalmentaja, Life Coach sekä opiskelen parhaillaan äitiyspilatesohjaajaksi. Olen tehnyt aikaisemman urani sairaanhoitajana lasten erikoissairaanhoidon parissa. Olen myös kahden pienen lapsen äiti ja intohimonani on valmentaa naisia pitämään itsestään huolta ja voimaan energisesti. Erityisesti äitien hyvinvointi, raskausajan liikunta, synnytyksestä palautuminen ja energinen pikkulapsiarki ovat lähellä sydäntäni. Asiakkaani ovat minulle arvokkaita ja olen lämminhenkinen, jämpti, aidosti ihmisestä välittävä valmentaja <3 Historiani 2017 2018-2019 2020 2021-2022 2023 Olen aina ollut liikunnallinen ja harrastanut monipuolisesti urheilua. Olen tehnyt aikaisemman työurani lasten erikoissairaanhoidon parissa, mutta kiinnostus urheiluun sai minut kouluttautumaan myös personal traineriksi . Raskaus ja synnytys Raskauden jälkeen ja sen aikana kiinnostuin siitä, miten saisin kehoni pysymään kestävänä ja toimivana läpi raskauden ja miten voisin itse edistää synnytyksestä ja raskaudesta palautumista ja kaiken tämän tiedon ja harjoittelun tuloksena syntyi Kestävä Keho- valmennukset. Halusin syventää ammattitaitoani ja olen opiskelin Life Coachiksi sekä Äitiysliikuntavalmentajaksi. Valmistun kansainväliseksi pilates- ja äitiyspilatesvalmentajaksi. Hyvinvoiva äiti on hyvä äiti <3 Kaikki avaimet onneen ja hyvinvointiin löytyy jo sinusta :) Anna VALMENNUKSENI Kestävä keho by Anna Oinonen Kotitreeniohjelma naiselle ja treeniohjelma kotona. Treeni kehonpaino Anna Oinonen LUE LISÄÄ Kestävä keho II by Anna Oinonen Kotitreeniohjelma naisille ja treeniohjelma kotona. Treeni kehonpainolla kotona. Anna Oinonen LUE LISÄÄ Kestävä keho - Kahvakuula edition by Anna Oinonen Kahvakuula treeniohjelma ja kotitreeni kahvakuulalla Anna oinosen johdolla LUE LISÄÄ Kestävä keho MAMA by Anna Oinonen Raskausajan ruokavalio, raskausajan treeniohjelma, raskausaika verkkovalmennus LUE LISÄÄ

SYKE TRIBE VALMENNUSOHJELMISTO VALM ENTAJILLE JA VALMENNUSYRITYKSILLE SYKE auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista . THE PULSE OF PROGRESS TUTUSTU RATKAISUIHIN SYKE yleistä alku KUN ASIAKAS ONNISTUU, SINÄKIN ONNISTUT ​ Varmista vaikuttavuus SYKE Tribe valmennusohjelmiston avulla ​ SYKE Tribe uudistaa onlinevalmentamisen, hybridivalmentamisen ja verkkokurssittamisen maailmaa tarjoamalla moderneja suomalaisia etävalmennus- ja verkkovalmennusratkaisuja sekä lisäksi antaa tukensa tässä nopeasti muuttuvassa maailmassa. ​ Meiltä löydät erilaiset valmennusohjelmistoratkaisut niin yksittäisille valmentajille kuin isommille valmennusyrityksille. Ratkaisuihimme kuuluvat myös verkkovalmentamiseen liittyvät koulutukset sekä konsultointi. ​ ​ LUPAUKSEMME SINULLE ​ Valitsemalla meidät lupaamme auttaa sinua oppimaan, oivaltamaan, säästämään aikaa sekä tuottamaan parempia asiakaskokemuksia. ​ LIITY SYKE TRIBEN KÄYTTÄJÄKSI RATKAISUMME Valmennusohjelmistomme tarjoaa ratkaisuja moniin eri tarpeisiin - oli yrityksesi pieni tai iso. PERSONAL TRAINER AINUTLAATUINEN VALMENNUSTYÖKALU, JOKA MAHDOLLISTAA TUOTTAVAN JA VAIVATTOMAN LIIKETOIMINNAN. ASIAKKAASI SAAVAT SITOUTUNEEMMAN TAVAN TREENATA. LÖYDÄ UUSIA ASIAKKAITA JA KASVATA BISNESTÄ. TUOTA LAADUKKAITA VERKKO- JA HYBRIDIVALMENNUKSIA ISOILLEKIN MASSOILLE. TEHOSTA VALMENNUSPROSESSEJA JA SÄÄSTÄ AIKAA. TEE TIIMIN YHTEISTYÖSTÄ HELPOMPAA. SITOUTA ASIAKKAITA JA TARJOA LAADUKKAITA PALVELUKOKEMUKSIA. SKAALAA OSAAMISESI JA TARJOA SE YHÄ USEAMMAN SAATAVILLE. VIE OSAAMISESI DIGITAALISEEN MUOTOON JA LÖYDÄ UUSIA TAPOJA VAIKUTTAA. VALITSE RATKAISU, JOKA ON SUUNNITELTU VAIKUTTAVA VALMENTAMINEN EDELLÄ. TUTUSTU VALMENNUS-YRITYKSET TUTUSTU VERKKO- VALMENNUS TUTUSTU Ratkaisumme Me haluamme motivoida valmentajia löytämään oman väylänsä sekä auttaa heitä fokusoitumaan tärkeisiin asioihin. Miksi? Koska haluamme, että he voivat vaikuttaa asiakkaisiinsa parhaimmalla mahdollisella tavalla auttaakseen heidät läpi muutoksen. ​ Haluamme nousta tietynlaiseen kapinaan nykyisiä toimintatapoja vastaan. Tarjoamme valmentajille puitteet tuoda osaamisensa kaikkien saataville. Samalla autamme muutosta etsiviä löytämään heille sopivimmat ratkaisut. ​ Uskomme, että jokaiselle on olemassa sopiva valmentaja tai valmennus. Uskomme, että omien polkujen kulkeminen on avain hyvinvointiin. Siksi haluamme, että valmentaja ja asiakas löytävät toisensa entistä helpommin. ​ On kuitenkin totta, että valmentamisen tulevaisuus on digitaalisuudessa. Asiakkaat toivovat sitä jo nyt entistä enemmän. Myös valmentajat ovat entistä kiinnostuneempia digitaalisista ratkaisuista esimerkiksi ajansäästön ja asiakashallinnan vuoksi. ​ Yhdessä voimme vaikuttaa enemmän. Oletko mukana? Terhi Immonen, toimitusjohtaja TINZE TIA-MARIA SOKKA Yhteistyö Syketriben tiimin kanssa on ollut erittäin ammattitaitoista, näkemyksellistä ja inspiroivaa. Tärkeintä on, että yhdessä tehdään, ideoidaan ja kokeillaan valmennuksia. Luotettava tiimi, joka on täydellä sydämellä mukana joka kerta. EMMI SALO FITVERSTAS Fitverstas on käyttänyt Syke-palvelua vuodesta 2014 ohjelmien rakentamiseen ja työkaluna asiakkaiden yksilö- ja massavalmennuksissa. Sykkeen kautta olemme pystyneet vastaamaan asiakkaidemme odotuksiin ja tarpeisiin jatkuvasti kehittyvällä alalla tarjoamalla laadukkaita ja selkeitä ohjelmia ja valmennuksia itse valmennusalustan lisäksi. MARKO HAVERINEN VARALA Varalan Urheiluopiston strategisena tavoitteena on olla vaikuttamassa digitalisaation aiheuttamaan toimintatapojen muutokseen liikunta- ja hyvinvointialalla. Syke tarjoaa laaja-alaiselle asiakaskunnallemme toimivimman alustan ja ratkaisun kokonaisvaltaisen palvelukonseptin toteuttamiseksi. +5000 VALMENTAJAA Yli 2000 valmennusta Miljoonia ohjelmia Kymmeniä tuhansia tiputettuja kiloja Yli 500 000 tuntia treenikirjauksia Monipuolisin tarjonta Kumppani niin valmentajille kuin heidän asiakkailleenkin +140 000 ASIAKASTA LYHYESTI KAIKKI SYKE TRIBEN OHJELMISTORATKAISUT SEKÄ KÄYTTÖKOHTEET ​ On tarpeesi sitten luoda verkkovalmennuksia, verkkokursseja, seurata asiakasta etänä, tuottaa hybridivalmennuksia tai tarjota vain ohjelmat asiakkaalle sovelluksen kautta. SYKE READY: ​ ​ Sivutoimisille yrittäjille Max. 10 aktiivista ohjelmaa, max 2 asiakasta SYKE READY:n avulla tarjoat modernin valmennuskokemuksen ja voit näppärästi seurata asiakkaidesi tekemisiä etänä. Lue lisää - klikkaa tästä ​ SYKE SET: Valmentajille ja personal trainereille, jotka tekevät yksilövalmentamista Sopii myös pienryhmävalmentamiseen (esim. 5-10 ihmistä) Suunniteltu puhtaasti liikunta- ja hyvinvointivalmentamiseen Vain 1 valmentaja per yritys SYKE SET:n avulla tarjoat modernin valmennuskokemuksen ja voit näppärästi seurata asiakkaidesi tekemisiä. Lisäksi säästät merkittävästi aikaa ja varmistat tehokkaammin, että asiakkaasi saavuttavat tavoitteensa. Lue lisää - klikkaa tästä ​ ​ SYKE GO: Sopii niin useamman valmentajan valmennusyrityksille, kuntosaleille kuin yksittäisille valmentajille. Heille jotka haluavat tarjota parasta mahdollista laatua. Valinta verkkovalmentamiseen ja palveluiden aitoon digitalisoimiseen Mahdollistaa oman verkkokaupan, jossa voit myydä omia valmennuksiasi. Ehdoton valinta, mikäli haluat tarjota parasta mahdollista lisäarvoa, luoda verkkovalmennuksia sekä säästää omaa aikaasi sekä tehdä omasta työstäsi mahdollisimman stressitöntä. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ SYKE MARKETPLACE: Valmentajille, jotka hakevat crossmarketing -hyötyjä, markkinapaikkaa sekä tiimiä oman verkkovalmennuksen rakentamisen ympärille. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ ​ SYKE KOULUTUSPALVELUT - JA KONSULTAATIO Valmentajille ja valmennusyrityksille, jotka ovat valmiita maksamaan uuden tiedon oppimisesta sekä haluavat ostaa asiantuntijoidemme osaamista. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ ​ ​ HYÖDYT RIIPPUEN TUOTETUSTA PALVELUSTA? MITEN YKSIN TYÖSKENTELEVÄ PT/VALMENTAJA HYÖTYY SYKE GO:STA? ​ Ydinhyödyt: Säästät aikaa, vähennät stressiä ja tarjoat laadukkaampia asiakaskokemuksia. Luo oma verkkovalmennus / verkkokurssi Skaalaa osaamisesi, myy verkkovalmennuksia perinteisten valmennusten rinnalla tai intensiivivalmennusten välissä. Käytä verkkovalmennuksia sisäänheittotuotteena tai sitouttamaan asiakkaita. Automatisoi valmennusten perusrungot ja säästä merkittävästi aikaa (esim. yhteydenottoajat, ajanvaraus, sopimukset, punnitukset ja viikkoraportit). ​ Luo oma verkkokauppa Nykyaikana ihmiset haluavat ostaa itsenäisesti suoraan verkosta ja SYKE GO tarjoaa tähän ratkaisun. Sinun ei tarvitse lähettää enää itse laskuja. Asiakas voi valita osamaksun ja valmentajalle tilitetään heti koko myynti, eikä valmentajan tarvitse murehtia muistutuksista. Asiakkaalle voidaan kytkeä samalla valmennuksen perusrunko (mm. viikkoraportit ja sopimusasiat). ​ ​ MITEN KUNTOSALI HYÖTYY GO:STA? Ydinhyödyt: Nosta asiakastyytyväisyyttä moderneilla valmennusratkaisuilla sekä säästä valmentajien aikaa keskittämällä heidän työ olennaiseen sekä jaa toimintamalleja ja tietoa keskitetysti. ​ Luo oma verkkovalmennus / verkkokurssi Skaalaa valmentajien osaaminen, myy verkkovalmennuksia perinteisten valmennusten rinnalla tai intensiivivalmennusten välissä. Käytä verkkovalmennuksia sisäänheittotuotteena muihin palveluihin sekä sitouta niiden avulla asiakkaita. Tarjoa ratkaisuja asiakkaille silloinkin kun he eivät ole kuntosalilla (mm. juoksuohjelmat, kotitreenit ja ravintovalmennus). Automatisoi valmennusten perusrungot ja säästä merkittävästi aikaa (esim. yhteydenottoajat, ajanvaraus, sopimukset, punnitukset ja viikkoraportit). ​ Luo oma verkkokauppa Tarjoa asiakkaille valmis kauppa mistä ostaa valmennuspalveluita hallitusti yhdestä paikasta. Asiakas saa mahdollisuuden valita osamaksun ja yritykselle tilitetään heti koko myynti. Asiakkaalle voidaan kytkeä samalla valmennuksen perusrunko (mm. viikkoraportit ja sopimusasiat) sekä oikea valmentaja. Mahdollisuus tehdä lisämyyntiä moninaisin keinoin. ​ Hallinta ja yhteistyö Valmentajille yhtenäinen toimintatapa ja template (liikepankki, valmennuksen rungot ja muu materiaalien jako valmentajien kesken tehostamaan ja nopeuttamaan kaikkien työtä). Laadunvalvonta ja valmennusten seuranta. Valmennuspalveluiden asiakasrekisteri yhdessä paikassa. Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ ​ MITEN SEURAT HYÖTYY GO:STA? Valmentajien keskinäisen yhteistyön merkittävä tehostaminen Mini-CRM = päävalmentaja voi tehdä muistiinpanoja pelaajasta x ja toinen valmentaja voi tarkastella näitä —> tärkeää koska helpottaa pelaajakohtaisten huomioiden kuten esimerkiksi loukkaantumisten ja muiden tärkeiden asioiden merkkaamisen ja näin ollen helppo tehdä asianmukaista valmennusta. Pelaajien kuormituksen ja palautumisen seuranta (varala-moduuli). Pelaajien kehityksen ja treenien seuranta. Harjoitusohjelmien toimittaminen sekä editointi massa- että yksilötasolla. Lisäansaintamahdollisuudet kuten esimerkiksi oheisharjoitteluohjelmat ja valmennuspalvelut vanhemmille ja yrityksille. Nuorille moderni ja luontainen tapa saada valmennusohjelmat. Lyhyesti SYKE GO on moderni ja yksinkertainen ratkaisu seurojen valmennustarpeisiin ja luo samalla uusia lisäansaintamahdollisuuksia. ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ . ​ MITEN TYÖHYVINVOINTIPALVELUITA TUOTTAVA YRITYS HYÖTYY GO:STA? SYKE GO:n avulla voi olla monta valmentajaa valmentamassa yhtä organisaatiota. Tarjoaa hierarkia-mahdollisuudet (esim. yrityksen x henkilöstölle kaikille samat perustehtävät, mutta yrityksen henkilöstö voidaan jakaa myös kolmeen alaryhmään, joille menee spesifisti eri tehtäviä sekä on eri päävalmentaja). Monipuolinen datan kerääminen (tehtävien suoritusprosentti, sitoutuneisuus, tulokset). Mahdollisuus toimittaa monipuolisesti erilaista sisältöä ja tarjota interaktiviisia digitaalisia valmennusratkaisuja. Useita keinoja lisätä asiakkaita (valmiit linkit sekä asiakkaiden massavienti esim. excel-tiedostosta). Loistava valinta myös hybridivalmennuksille huolehtimaan perinteisten palveliutyöhön sidottujen tapaamisten välissä. SYKE GO on moderni, skaalautuva sekä aikaa säästävä työkalu työhyvinvointipalveluiden toteuttamiseen ja hallintaan. Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ MITEN TERVEYDENHUOLTO HYÖTYY GO:STA? SYKE GO tarjoaa yksinkertaisen digitaalisen työkalun informaation jakeluun esimerkiksi kotihoito-ohjeille ja muulle informaatiolle, joka olisi asiakkaalle tärkeää. Valmiit automatisoidut tehtävät ja valmennukset kuntoutuksen tueksi suoritusseurannalla. Asiakkaiden kädestä pitäminen käytäntöön viemisen tukena (esim. kolesterolin sekä verenpaineen osalta asiakkaan elintapavalmentaminen). ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ ​ ​ MITEN VERKKOVALMENNUKSIA TUOTTAVAT TOIMIJAT HYÖTYY GO:STA? Ei kurssittamista ja pelkkää tiedonsiirtoa, vaan oikeasti modernia verkkovalmentamista, missä opit viedään osaksi arkea automatisoitujen tehtävien muodossa. Mikro-oppiminen tehokeinona: pienet palat + rikastettu sisältö + interaktiivisuus Automatisoi kaikkien valmennussisältöjen toimitus haluamallasi tavalla. Kalenteripohjainen malli moduulipohjaisen sijasta (asiakkaalle helppoutta ja rakentajalle selkeyttä). Monipuoliset käynnistämismahdollisuudet (joka maanantai alkavat tai x-päivänä alkavat). Automaattinen valmennuksiin liittäminen sekä poistaminen Datan kerääminen (näe miten tehtäviä oikeasti tehdään) Yksinkertainen käyttöliittymä sekä asiakkaalle että valmentajalle. ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ.

HELJÄ-TUULIA LAPPI "HELKKY" Helkky Lappi SYKE PREMIUM COACH Erikoistuminen: Sosiaalinen media, henkilöbrändäys, myynti, markkinointi, vaikuttajamarkkinointi, kaupalliset yhteistyöt sekä uravalmennus. Sosiaalinen media: Muutama sana minusta Olen aurinkoinen ja inspiraatiota huokuva Pohjois-Karjalasta kotoisin oleva aito valmentaja ja tulisielu, jonka kyydissä elämä ei takuulla käy tylsäksi. Intohimonani on auttaa ihmisiä uskomaan itseensä ja omiin unelmiinsa. Olen itse rakentanut someuran ja vahvan henkilöbrändini tyhjästä ja tavoitteenani on omien valmennuksien myötä auttaa mahdollisimman montaa tulevaisuuden vaikuttaja - ja brändilupausta tekemään saman perässä. Historiani Koulutukseni on kaupallinen ja olen ennen someuraani työskennellyt vuosia vaativissa myynnin esimies- ja koulutustehtävissä. Rakkaus valmentamiseen onkin syntynyt jo työurani alkuvaiheilla. Valmentajana olen rehellinen ja puhun asioista niiden oikeilla nimillä. Vihaan paperinmakuisia valmennuksia, sillä tylsistyn helposti. Tämän vuoksi olen halunnut luoda helposti seurattavat valmennukset, joiden seurassa et tule tylsistymään. Mahdottomasta voi tehdä mahdollista kun uskoo itseensä Helkky VALMENNUKSENI SOCIAL MEDIA SUCCESS FACTORY by Helkky Haluatko siirtyä harrastelijasta sosiaalisen median ammattilaiseksi? Täysin uudenlainen konsepti Social Media Success Factory by Helkky tuo hyppysiisi kattavat tiedot siitä kuinka voit tehdä menestyvää liiketoimintaa ja toimia vaikuttajamarkkinoinnin rautaisena ammattilaisena. Oppaaksesi tälle matkalle saat myynnin- ja markkinoinnin monitaiturin, brändäämisen ammattilaisen - somevaikuttajan ja valmentajan - Helkyn. LUE LISÄÄ SOCIAL MEDIA SUCCESS FACTORY VIP by Helkky HOX! Tämä valmennuksen VIP-versio sisältää myös henkilökohtaisen valmennuksen + chat-tuen! Paikkoja rajoitettu määrä.Tämän valmennuksen myötä sinusta tulee sosiaalisen median rautainen ammattilainen! Menestystehtaalla luodaan kestäviä urapolkuja. LUE LISÄÄ No Weakness - HEHKUVA, VOIMAKAS & VAHVA by Helkky & Lassi 2 kuukauden tehovalmennus, jonka jälkeen voit sanoa hyvästit jatkuvalle valmennuskierteelle ja pikadieeteille! Me haluamme antaa sinulle eväät kestävään ja jatkuvaan hyvään oloon, hehkuvaan ja itsevarmaan peilikuvaan. LUE LISÄÄ 100 ideaa sisällöntuottajalle - SOMEN IDEAPANKKI by Helkky Tehdäänkö yhdessä siun some-sisällöstä kiinnostava ja huomiota herättävä? Lähde mukaan haasteeseen! LUE LISÄÄ VALOKUVAUSKOULU by Helkky x Janina Haluatko oppia kaiken tarvittavan valokuvaamisen ja visuaalisen sisällön tuottamisen saloista? Tämän viikon mittaisen virtuaalisen oppikoulun aikana tulet oppimaan KAIKKI tärkeimmät salat niin visuaalisesta sisällöntuotosta, still-kuvien ottamiseen ja valokuvaamiseen! Opettajina toimivat pitkän linjan somevaikuttaja Helkky ja valokuvaamisen ammattilainen Janina Kettunen. LUE LISÄÄ SOMEN ABC 4.0 NEW ERA STRATEGIA-VALMENNUS by Helkky Historian neljäs, äärimmäisen toivottu ja tykätty valmennus sosiaalisen median saloista on NYT PÄIVITETTY JA UUDISTETTU TÄYSIN - VIEDÄÄN TIETOSI JA TAITOSI VUODELLE 2023! Tämä strateginen ja täysin uudella tavalla rakennettu valmennus tulee MULLISTAMAAN tekemisesi omissa somekanavissasi. ON AIKA LOPETTAA ANTEEKSIPYYTELY OMASTA OLEMASSAOLOSTA. ON AIKA UNOHTAA RAJOITTAVAT TEKIJÄT. ON AIKA OTTAA ASKEL KOHTI STRATEGISTA, MUTTA AITOA JA KESTÄVÄÄ SOMEURAA. Tämän valmennuksen jälkeen sinulla on eväät kasvamiseen, lupaan sen. LUE LISÄÄ

JORI KOTA-AHO Jori Kota-aho SYKE PREMIUM COACH Yhteys: jori.kota-aho@hotmail.fi http://www.jorikota-aho.com/ Erikoistuminen: Liikkuvuusharjoitteluun, monipuoliseen voimaharjoitteluun, kehonpainotaitoharjoitteluun, ohjelmointiin, alipalautumistilan hoitoon sekä vegaanisen ruokavalion koostamiseen. Sosiaalinen media: Muutama sana minusta Olen PT Jori Kota-aho, ja saatat tunnistaa minut televisiostakin. Asun Mäntsälässä perheeni kanssa, johon kuuluu rakas vaimoni ja kaksi pientä lastamme. Nautimme yhdessä tekemisestä ja arjen jakamisesta. Rakastan monipuolista treenaamista ja haastan itseäni kehittymään eri elämän osa-alueilla. Olen unelmatyössäni, sillä valmennan ihmisiä laidasta laitaan ja koulutan tulevia Personal Trainereita. Yrittäjänä olen luonut oman brändini, joka tukee yritystoimintaani. Elämäni on omannäköistäni ja nautin joka hetkestä. Työni, perheeni ja intohimoni terveelliseen elämäntapaan tekevät päivistäni merkityksellisiä ja motivoivia. Historiani Olen toiminut liikunta-alalla 17-vuotiaasta lähtien ja olen suorittanut useita erilaisia koulutuksia, kuten liikuntaneuvojan, psyykkisen valmennuksen perusteet, liikkuvuusvalmentajan ja kaksi Personal Trainer -koulutusta. Olen myös opiskellut monia muita ohjaajakoulutuksia eri lajeihin ja liikuntamuotoihin. Vuonna 2019 aloitin myös verkkovalmennusten tekemisen ja tällöin teimme vaimoni kanssa ensimmäisen valmennuksen Vegaaniruokavalio tutuksi Sykkeelle! YHTEISTYÖSSÄ Terranovalta JORI20 -koodilla -20% ICANIWILL:iltä JORIK20 -koodilla -20% Vivokaupasta JORIKOTIS10 -koodilla -10% The Good Guysilta PTJORI10- koodilla -10% Evokelta JORI5 -koodilla -5% Movement Stickistä Jori_K20%MS -koodilla -20% Step2Fitiltä JORI50 -koodilla -50% kahdesta kuukaudesta Haasta itsesi, tee historiaa! Jori VALMENNUKSENI Venyttely & liikkuvuusharjoittelu by Jori Kota-aho Jori Kota-ahon tehokkaat venyttelyohjeet! Jori Kota-ahon venyttelyohjelman ja liikkuvuusharjoitteiden avulla opit kuinka parantaa liikkuvuutta nopeasti, olitpa aloittelija tai kokenut liikkuja! LUE LISÄÄ Vegaaniruokavalio tutuksi by Jori Kota-aho Miten aloittaa vegaaniruokavalio? Tutustu vegaaniseen ruokavalioon ja elämäntapaan Jori Kota-ahon informatiivisessa valmennuksessa, jossa saat myös herkulliset vegereseptit! LUE LISÄÄ Syväkyykkyhaaste by Jori Kota-aho Kuinka päästä syväkyykkyyn helposti? Haluaisitko päästä vaivattomasti syväkyykkyyn ja saada kehitettyä kyykystä itsellesi luonnollisen lepoasennon? Haluaisitko kehittää lonkan, nilkkojen sekä selän liikkuvuutta helposti ja yksinkertaisilla harjoitteilla? Jos vastasit kyllä, niin tämä valmennus on sinulle! LUE LISÄÄ

Top of Page SYKE personal trainereille Ready, set vai go PT? Vakio-ominaisuudet lisessit SYKE GO SYKE SET SYKE READY SYKE TRIBE -VALMENNUSJÄRJESTELMÄ PERSONAL TRAINEREILLE SEKÄ HYVINVOINTIVALMENTAJILLE Valmennusohjelmisto, kumppani ja tuki MOTIVOINTIA, TUKEA, ROHKAISUA. SYKE Tribe on monimuotoinen ja matkasi aikana mukautuva kumppani valmentajan urallesi. SYKE Tribe on kehitetty alkujaan nimenomaan yksittäisten valmentajien tarpeisiin kahdella tavoitteella: ​ 1. Säästämään valmentajan aikaa sekä selkeyttämään itse valmennusprosesseja. ​ 2. Tuomaan valmentajan asiakkaille lisämotivaatiota sekä yksinkertaistamaan heidän muutosprosessaja. VALITSE SOPIVA RATKAISU Anna meidän auttaa sinua löytämään sinulle sopiva ratkaisu! ​ HARRASTELIJA COACH Alle 2 asiakasta? Toiminta vasta alkamassa? Satunnaisia treeniohjelmia? Tarve löytää uusia asiakkaita? READY Valitse READY AMMATTI COACH Useampi yksilö- tai pienryhmävalmennettava? Päätoimista valmentamista? Paljon treeni- ravinto-ohjelmia? SET Valitse SET TAVOITTEELLINEN COACH Kovia tavoitteita? Halu palvella isoja asiakasmääriä? Haluat hyödyntää kaikkia mahdollisia ominaisuuksia? Etsit parasta laatua? GO Valitse GO Ready, set vai go PT? SYKE personal trainereille VAKIO-OMINAISUUDET Seuraavat ominaisuudet kuuluvat jokaiseen lisenssityyppiin huolimatta siitä onko valintasi READY, SET tai GO Vakio-ominaisuudet lisessit OHJAA Mobiiliapplikaatio sinulle ja asiakkaillesi Noin 4000 liikkeen valmis liikepankki Omien liikkeiden luontimahdollisuus Kirjallisten ohjeiden luomistyökalu Kausisuunnitelmien luomistyökalu Vapaamuotoiset tehtävät asiakkaille (yksittäiset ja toistuvat) Chat Liitteiden toimitus HALLINNOI Sähköiset esitietolomakkeet GDPR:n mukainen asiakashallinta Oma liike- ja ohjelmapohjapankki Valmentajan omat tehtävät Asiakaskohtaiset muistiinpanot (mini-crm) Asiakkaiden inaktivointimahdollisuus ja mahdollisuus palauttaa kun valmennus jatkuu Näkyvyys valmentajahaussa SEURAA Automaattinen kulutuksen laskenta Treenipäiväkirja (MET-arvoilla) Ruokapäiväkirja Muistiinpanot Tehtävien seuranta Perusaktiivisuuden seuranta (askeleet) Tulosseuranta (modifioitava - seuraa mitä haluat) Fiiliksen ja unen seuranta Viikko- ja kokonaisraportit SYKE GO Alkaen 20€/kk SINULLE, JOKA VAADIT ENEMMÄN Laajin mahdollinen valmennusohjelmistoversio SYKE Tribesta ​ Mahdollistaa mm. oman verkkokaupan, applikaation yrityksen omalla visuaalisella ilmeellä, laajemmat raportit, verkkovalmentamisen sekä paljon muuta. LUE LISÄÄ SYKE GO SYKE SET PÄÄTOIMISILLE VALMENTAJILLE AMMATTITASOISEEN YKSILÖ- JA PIENRYHMÄVALMENTAMISEEN SEKÄ ASIAKASHANKINNAN TUEKSI ​​ Henkilökohtainen tili (1 käyttäjä) Maksimissaan 50 aktiivista asiakasta (lue lisää) Maksimissaan 1000 aktiivista ohjelmaa (lue lisää) Oma logo ohjelmissa Treenien tulosdata Ravinto-ohjelmat Kaikki vakio-ominaisuudet 3kk 107, 73€ 35,91€/kk (säästä 10%) 12kk 383,04 € 31,92€/kk (säästä 20%) SYKE SET SYKE READY ALOITTELEVILLE VALMENTAJILLE YKSILÖVALMENTAMISEEN SEKÄ ASIAKASHANKINNAN TUEKSI ​​ Henkilökohtainen tili (1 käyttäjä) Maksimissaan 2 aktiivista asiakasta (lue lisää) Maksimissaan 10 aktiivista ohjelmaa (lue lisää) Kaikki vakio-ominaisuudet 12kk 47,04 € 3,92€/kk (säästä 20%) SYKE READY KOULUTUS VIE VALMENNUKSESI UUDELLE TASOLLE SYKE CERTIFIED DIGITAL WELLBEING COACH ​ Sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin verkossa valmentamista. Digitaalisten valmennusten tuottaminen vaatii myös valmentajilta täysin uudenlaisia taitoja niin digiosaamisen, markkinoinnin, brändäyksen kuin itse valmennustyönkin osalta. Se on kuitenkin yksi tehokkaimmista keinoista auttaa ihmisiä. Autat yhä useampaa ihmistä kerralla, teet kannattavampaa liiketoimintaa, kehität omaa henkilöbrändiäsi ja skaalaat osaamistasi. Ennakkoluuloista huolimatta verkkovalmentaminen ei ole vain isoille henkilöbrändeille ja organisaatioille tarkoitettu tapa toteuttaa valmennuksia vaan siitä voi hyötyä kuka tahansa, valmensit sitten kahta tai kahtasataa asiakasta. ​ ​ LUE LISÄÄ KOULUTUKSESTA ALAPUOLELTA LUE LISÄÄ TESTAA MAKSUTTA SET-LISENSSI 2 VIIKKOA MAKSUTTA Voit halutessasi testata SYKE SET-lisenssiä täysin maksutta 2 viikkoa! Kokeilun aikana voit luoda omia ohjelmia sekä testata muita Sykkeen ominaisuuksia. Lupaamme, ettet pety! Ilmainen kokeilu ei sido sinua lisätilauksiin, mutta toivomme ohjelmistomme vakuuttavan sinut. LUO ILMAINEN TILI MOTIVOINTIA, TUKEA, ROHKAISUA. SYKE Tribe on monimuotoinen ja matkasi aikana mukautuva kumppani valmentajan urallesi. SYKE Tribe kehitettin nykyisen toimitusjohtajamme Terhi Immosen omasta tarpeesta nimenomaan yksin yrittävien personal trainereiden tueksi. Kun Terhi vuonna 2012 hyppäsi täysipäiväiseksi valmentajaksi hän huomasi, että asiakkaiden kiinnipitäminen suunnitelmissa sekä ylipäätään asiakkaiden ohjaaminen muutosprosessin läpi oli haastavaa, varsinkin silloin kun valmennus tehtiin etänä. Näin syntyi SYKE Tribe. ​ SYKE Tribe on valmentajan ja valmennettavat yhteen tuova sovellus ja verkko-ohjelmisto, joka auttaa valmentajaa säästämään aikaa, tehostamaan valmennusprosesseja sekä tarjoamaan lisämotivaatiota asiakkaasi matkalle. SYKE TRIBE BLOGI SYKE Tribe Masennuksen oireet? Miten masennus ilmenee ja miten sitä voi hoitaa? Voiko liikunta olla yhtä tehokasta kuin terapia ja lääkkeet? Julkaisimme aiemmin... Terhi Immonen JUOKSEMISEN ALOITTAMINEN | Ilmainen webinaari 4.9.2023 klo. 17.00 by Juha Heikkinen x SYKE Tribe JUOKSUN ALOITTAMINEN? ILMAINEN WEBINAARI by Juha Heikkinen x SYKE Tribe Maanantai, 04 Syyskuu, klo. 17:00... SYKE Tribe HELJÄ-TUULIAN "HELKKY" TARINA ITSEENSÄ USKOMISESTA "Sinä hetkenä kun painolasti tuntui kovimmalta, päätinkin tarttua kiinni elämäni ohjaksista" Hei sie siellä! Mie oon Heljä-Tuulia eli... Terhi Immonen ILMAINEN WEBINAARI - Puhti- verikoemittaukset valmentamisen tukena Ilmottaudu maksuttomaan webinaariin Ajankohta: 20.4.2023 klo. 11.00 WEBINAARI Maksuton Verikoemittaukset valmentamisen tukena SYKE Tribe... SYKE Tribe SYKE Tribe sai uuden toimitusjohtajan – Julia Lang tuo uutta osaamista yrityksen johtoon Viralliset tiedotteet SYKE Tribe sai uuden toimitusjohtajan Julia Lang tuo uutta osaamista yrityksen johtoon ​​SYKE Tribe on nimittänyt... SYKE Tribe Aika esittäytyä - Julia Lang Tässä artikkelissa SYKE Triben uusi toimitusjohtaja Julia Lang esittäytyy. TUTUSTU OMINAISUUKSIIN

JUHA HEIKKINEN Juha Heikkinen SYKE PREMIUM COACH Yhteys: juha.coach4me@gmail.com Erikoistuminen: Juoksu, fysiikkavalmennukset ja kuntouttavat valmennukset. Sosiaalinen media: Muutama sana minusta Valmennan juoksua, josta biomekaniikka on erittäin isossa osassa tekemistä. Teen myös eri lajien fysiikkavalmennusta, kuten kestävyyslajit, golf, mailapelit, yms. Tärkeintä tekemisessä on nautinto, että tykkää mitä tekee, tällöin oppiminen on helpompaa. Historiani 2010-luvun alku 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 Aloitin valmentamisen, kun olin työuralla tienhaarassa. Päätin lähteä tekemään sitä mistä itse nautin, eli liikunta. Hyvinvointivalmentaja, Trainer4you Kuntosalivalmentaja, Trainer4you Ravinto-ohjaaja, Trainer4you Personal trainer, Trainer4you Fustra personal trainer, Fustra Finland Aloin yrittäjäksi. FAF running trainer, FAF Anatomy trains lvl 1 & 2, Wellness4you Personal trainer (Ereps), Trainer4you Performance coach, Fibaco Triathlonvalmentaja lvl 1, Finntriathlon Triathlonvalmentaja lvl 2, Finntriathlon Inspiration to motivation Juha VALMENNUKSENI Run Intro | Vie juoksusi uudelle tasolle! Tämän valmennuksen jälkeen juokseminen ei ole enään tylsää! LUE LISÄÄ READY! -juoksuvalmennus Juoksuohjelma aloittelijalle. Juha Heikkisen valmennuksen jälkeen pystyt juoksemaan ainakin 5 kilometriä. Samalla olet löytänyt liikunnan ilon! LUE LISÄÄ SET! -juoksuvalmennus Keskitasoiselle juoksijalle suunniteltu treeni- ja juoksuohjelma, jonka jälkeen juokset 10 kilometriä. Juha Heikkisen juoksuohjelma 10km juoksuun kasvattaa kuntoasi kohisten! LUE LISÄÄ GO! -juoksuvalmennus Puolimaraton ohjelma, jonka avulla saavutat tavoitteesi! Juha Heikkisen suunnittelema puolimaraton ohjelma tavoitteelliselle juoksijalle. Helpot ohjeet noudattaa. LUE LISÄÄ Marathon -juoksuvalmennus by Juha Heikkinen Maraton ohjelma | 16 viikon juoksuohjelma marathonille treenaamista varten. Sopii juoksijoille, jotka pystyvät juoksemaan yhtäjaksoisesti vähintään 10 kilometriä. LUE LISÄÄ

There’s Nothing Here... We can’t find the page you’re looking for. Check the URL, or head back home. Go Home

There’s Nothing Here... We can’t find the page you’re looking for. Check the URL, or head back home. Go Home