Käsilläseisonnan alkeet - valmennuksen kokemuksia

Opi seisomaan käsilläsi Henna Ikosen & Jukka-Pekka Materon johdolla!

Lyhyt kuvaus valmennuksesta:

  • Kesto: 4-viikkoa

  • Kenelle: Sinulle, joka haluat oppia seisomaan käsilläsi tai etsit konkreettista liikunnallista tavoitetta, joka on mahdollista saavuttaa!

  • Päätavoite: Opit seisomaan käsilläsi

  • Lupaus: Saat mahdollisuuden oppia seisomaan käsilläsi ja vahvistaa kehoasi samalla tarjoten keholle uudenlaista haastetta ja ärsykettä!

  • Treeniohjelmat lyhyesti: Käsilläseisonnan alkeet -verkkovalmennus sisältää 4 erilaista treeniä. Harjoitusten vaikeusaste nousee viikko viikolta ja niin tekee myös oma kehittymisesi! Voit suorittaa treenejä oman lähtötasosi ja kehittymisen mukaisesti.

  • Lisäksi: Verkkovalmennuksessa on myös chat-ominaisuus, jonka avulla voit olla suoraan yhteydessä valmentajiisi ja varmasti opit seisomaan käsilläsi!


Kysyimme asiakkailta mikä on ollut parasta verkkovalmennuksessa ja vastasiko se odotuksia?

  • Liikkeet ovat hyviä!

  • Selkeät ohjeet ja asteittainen eteneminen

  • Uusia liikkeitä on ollut. Kivaa vaihtelua. Vastasi odotuksia.

  • Kaikin puolin ihan toimiva setti.

  • Kivan monipuolisesti erilaisia tukevia liikkeitä. Hyvät ja selkeät ohjeet videolla.

  • Selkeät ohjeet ja videot, sopivan mittaiset treenit ja asteittain vaikeutuvat treenit, joissa kehittymistä tapahtui melkein huomaamatta. Ei ollut tylsää! :)

  • Opin paljon vinkkejä miten parantaa käsilläseisontaa ja miten lopulta oppia se. Nyt onnistuu jo paljon paremmin vaikka ei vielä onnistukaan ilman tukea!

  • Sain rohkeutta käsilläseisontaan ilman seinää, ja opin paremmin hahmottamaan asentoa. Olen tyytyväinen.

Kohti parempaa kehonhallintaa kotoa käsin!



 

SYKE Tribe valmentajille

SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.

Lue lisää!

SYKE Tribe kuluttajille

SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut!








OTA YHTEYTTÄ

Kiitos! Palaamme pian!

SYKE Tribe - Terhi Immonen

RATKAISUT KULUTTAJILLE

Shape with Nana - Nana Heikkilä.png