Miten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan!
Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla...
top of page
SYKE TRIBE
Hyvinvointiblogi & tiedotteet
Helppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI!
SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!...
Panosta hyvinvointiisi!
Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää!...
Home: Blog2
Etsi
SYKE Tribe
- 27. kesäk. 2022
- 3 min
Vieraskynässä Puhti: Mistä lisää puhtia arkeen ja liikuntaan?
Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka jaksamme arjessa. Terveellinen ruokavalio, riittävä ja laadukas uni, stressinhallinta ja sopiva...
SYKE Tribe
- 19. kesäk. 2022
- 1 min
Nelli-tädin niksinurkka: tulosseuranta
Käppyrät, kippurat, graafit. Nuo ihanan selkeät visuaaliset elementit, jotka kertovat jo nopeallakin vilkaisulla mitä kuuluu...
SYKE Tribe
- 12. toukok. 2022
- 2 min
Firstbeat Life valmentajien menestyksen tukena!
Hei upea valmentaja! HALUATKO LISÄÄ RAHAA JA PIDEMPIÄ ASIAKKUUKSIA? Haluamme Syke Tribellä, että valmentajamme pääsevät kukoistamaan....
Tuomas Immonen
- 16. jouluk. 2021
- 2 min
SYKE Tribe valmennusalustalle puolen miljoonan kasvurahoitus – sijoittajissa tunnettuja vaikuttajia
SYKE Tribe on kasvanut muutamassa vuodessa yhden naisen unelmasta vahvaksi kasvuyritykseksi.
Piia Perttilahti
- 14. huhtik. 2020
- 3 min
Fyysinen hyvinvointi korona-epidemian keskellä
Tällä hetkellä vallitseva korona-epidemia ei voi olla vaikuttamatta jokaisen arkeen. Omalta osaltani hyvinvointialan ammattilaisena voin...
Piia Perttilahti
- 28. helmik. 2020
- 2 min
Ajatuksia valmentamisesta: Nelma Peuhu
Hyvinvoinnin balanssi Olen Nelma Peuhu, 20-vuotias opiskelija sekä sivutoiminen personal trainer Jyväskylästä. Valmennustyön myötä...
Piia Perttilahti
- 14. lokak. 2019
- 2 min
Ajatuksia valmentamisesta - Maiju Wihlman
Olen Maiju Wihlman, 46 –vuotias porilainen Auktorisoitu FISAF personal traineri ja Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen...
Piia Perttilahti
- 27. elok. 2019
- 1 min
Ajatuksia valmentamisesta - Janette Jartti
Moikka! Oon Janette, 27-vuotias Multian mehtäläinen. Valmistuin Trainer4Youn kautta personal traineriksi toukokuussa 2018 ja nyt elokuun...
Piia Perttilahti
- 15. heinäk. 2019
- 1 min
Ajatuksia valmentamisesta - Sara Toivonen
Hei, olen liikunnan, hyvinvoinnin ja erityisesti urheiluvalmennuksen parissa työskentelevä liikuntabiologi ja liikunta-alan yrittäjä...
SYKE Tribe
- 15. heinäk. 2019
- 1 min
Ajatuksia valmentamisesta - Hanna Sandberg
SYKE AMBASSADOR - HANNA SANDBERG Olen valmentaja Hanna Sandberg, 22-vuotias etelän tyttö! Valmistuin vuosi sitten Turussa Trainer4You:n...
Home: Video
Home: Instagram
