"Huomasin kropassani selkeästi kiinteytymistä."
Valmennuksen lyhyt kuvaus:
Kesto: 10 viikkoa
Kenelle:
Päätavoite: -5kg painonpudotus tai jopa -10kg painonpudotus sekä kiinteämpi kroppa
Lupaus: Tämä salitreeniohjelma, ruokavalio ja ammattitaitoisen valmentajan ohjeet auttavat sinua pudottamaan painoa, kiinteyttämään kroppaasi ja muokkaamaan kehostasi treenatun näköisen
Ruokavalio lyhyesti: Rasvaa polttava ruokavalio, jolla saat riittävästi energiaa kiinteytyäksesi ja muokataksesi kehonkoostumustasi ilman turhia kikkailuja
Treeniohjelmat lyhyesti: Helppoja liikkeitä sisältävä salitreeniohjelma laihduttajalle tai naiselle, joka toivoo kiinteämpää ja treenatun näköistä kroppaa
Lisäksi: Extratreeni pakaroille ja vatsalle, viikottaiset suositukset aerobiselle liikunnalle, kaksi eri venyttely- ja lihashuolto-ohjelmaa sekä chat-ominaisuus, jonka avulla voit olla suoraan yhteydessä valmentajaasi
Kohti kiinteämpää vartaloa ja parempaa kuntoa Maijun tehokkailla ohjeilla!
Lisää verkkovalmennuksista löydät SYKE Tribe marketplacesta.
Asiakkaiden kokemuksia listattuna siitä, mikä on ollut parasta valmennuksessa?
Hyvät ja selkeät treeniohjeet mitä teet milloinkin.
Selkeät treeniohjeet ja ruoka ajat on hyvät minulle.
Hyvät treeniohjeet ja Syke-sovellus
Treeniohjelmat ja ruokavalion selkeys
Mahtavat ja monipuoliset ohjelmat joihin ei kyllästy
Helpot liikkeet ja tehokas ohjelma. Kiva että on extra treeni.
Koko kroppa saa kyytiä hyvin jaoteltuna eri päiville.
Treenit! Ne on mukavan monipuolisia ja kaikki neljä treeniä ovat hyvin erilaisia!
Sopivan haastava, ei liian rankka joten motivaatio on pysynyt. Valmennus motivoi todella hyvin treenamaan säännöllisesti. Plussaa kun valmennuksessa on paljon peppu ja vatsalihasliikkeitä.
Ruokailujen määrä, treenikertojen määrä.
Riittävän haastava ohjelma motivoi tekemään vähän enemmänkin.
Säännöllisyys ammattitaidolla tehty treeniohjelma
Vastasiko valmennus odotuksia ja mitä asiakkaat saavuttivat?
Valmennus on ollut parempi kuin odotin!
Kyllä, Maiju tehnyt jälleen hyvää työtä!
On vastannut. olen ennenkin ollut Maijun valmennuksissa mukana
Voimatasot nousivat
Menen mielelläni salille näillä harjoitusohjelmilla.
Huomasin kropassani selkeästi kiinteytymistä.
SYKE Tribe valmentajille
SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.
SYKE Tribe kuluttajille
SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut!
