Marketplace-valmennusten kategoriat
Päivitetty: 8. huhtik. 2021
SYKE MARKETPLACE TARJOAA ERILAISIA KATEGORIOTA
Meillä on jo nyt aihealueiden perusteella Suomen laajin verkkovalmennuskauppa, mutta nyt päätimme vielä laajentaa ja tarkentaa kategorioitamme!
Alla lyhyet esittelyt kustakin kategoriasta.
Tällä hetkellä etsimme uusia verkkovalmennuksia erityisesti seuraavista aiheista:
- Jooga
- FODMAP tai muu valmennus vatsaongelmaisille
- Lempeää liikuntaa (kevyttä kehonpainotreeniä, missä voi olla vivahteita joogasta tai tanssista)
- Ketoosi ja/tai VHH
- Koripallon täsmävalmennukset (esim. donkkaaminen, heittovoiman lisäys tai ponnistusvoiman lisäys
- Jääkiekon oheisharjoittelu / täsmävalmennus
- Jalkapallon oheisharjoittelu / täsmävalmennus
- Ruokavaliolla apua iho-ongelmiin
- Human flag
- Kyykky, maastaveto ja penkki haltuun (tekniikkaopas)
Skrollaamalla alaspäin saat tarkempaa tietoa kategorioista, joihin etsimme myös uusia valmennuksia.
HUOM! Esimerkkikuvat eivät ole oikeita valmennuksia. Ne on tehty selkeyttämään ja antamaan konkretiaa visuaalisuuden kautta.
MIKÄLI SINULLA ON MIELENKIINTOINEN VALMENNUS, JONKA HALUAISIT TUOTTAA SYKE MARKETPLACEEN, TÄYTÄ HAKEMUS TÄSTÄ!
SYKE MARKETPLACEN KATEGORIAT
STRETCHING & BODY CARE
Kehonhuoltoon keskittyvät valmennukset
Venyttelyyn ja liikkuvuuteen keskittyvät valmennukset
Esim. Lisää liikkuvuutta, Taivu spagaattiin (selkeä tavoite on aina plussaa)
NUTRITION
Ravitsemukseen keskittyvät valmennukset
Tietty ruokavalio tai ravitsemuksellinen tavoite
Esim. VHH:n aloittaminen, pätkäpaastot, Ruokarytmit kuntoon, Kasviksista energiaa, Terveellistä arkiruokaa (selkeä tavoite on aina plussaa)
SPORTS
Urheiluun keskittyvät valmennukset
Lajispesifit valmennukset
Fysiikkaharjoitteluun keskittyvät valmennukset
Esim. Golffaajan lihaskuntoharjoittelu, Uimarin lihaskunto tai lyö loistava lämäri (selkeä tavoite plussaa)
MENTAL
Ajattelutyöhön ja ajatteluun keskittyvät valmennukset
Nimenomaan ajattelun kehittäminen ja aivojemme ymmärrystä lisäävät valmennukset, joissa nämä ovat keskiössä
Esim. Eroon jännityksestä, Uni haltuun, Tunnista vahvuutesi, Löydä sisäinen motivaatio
WELLBEING
Yleiseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvät valmennukset
Elämäntapamuutoksiin ja arjessa jaksamiseen keskittyvät valmennukset
Esim. Liikkumalla hyvä olo, Positiivinen mieli, Positiivista energiaa arkeen, ensimmäiset askeleet kohti liikuntaa (mitä selkeämpi tavoite sen parempi)
LIFESTYLE MEN
Miehille suunnatut, johonkin tiettyyn tavoitteeseen tähtäävät valmennukset
Voivat olla nimensä mukaisesti myös valmennuksia, joissa otetaan kantaa pukeutumiseen, miehisiin asioihin, testosteroniin jne.
Esim. 10 leukaa, Testot ylös, Ketterä keho - karaten perusteet (selkeä tavoite plussaa)
GYM & FITNESS
Kuntosaliharjoitteluun keskittyvät valmennukset
Lihaskasvatukseen keskittyvät valmennukset
Kiinteytymiseen ja Fitnessiin keskittyvät valmennukset, joissa harjoittelu tapahtuu kuntosalilla
Esim. Vapailla painoilla kiinteäksi, Kuulamimmit, Teräskuntoon kuntosalilla, Teräksiset pakarat, Ultimate Fitness program, Tehokeinoilla askel eteenpäin
DIET & NUTRITION
Painonpudotukseen keskittyvät valmennukset
Dieettiruokavalioihin keskittyvät valmennukset
Fokus nimenomaan ravitsemuksessa ja sitä kautta vaikuttamisessa
Esim. Kevennä kesäksi, pätkäpaastot, VHH, välimeren ruokavalio, 5kg pois
BODYWEIGHT TRAINING
Nimenomaan kehonpainoharjoitteluun keskittyvät lihaskuntoa kehittävät valmennukset
Esim. Kiinteydy kehonpainolla, Kohti hyppypunnerrusta, Opi seisomaan käsillä, Human flag, Voimakkaaksi lenkkipolulla (tarkka tavoite aina hyvä)
LIFESTYLE WOMEN
Naisille suunnatut lifestyle-valmennukset (johonkin tiettyyn tavoitteeseen tähtäävät valmennukset)
Voivat ottaa kantaa myös muihinkin asioihin kuin liikuntaan tai ravitsemukseen (esim. kauneudenhoitoon, puketumiseen, arjen hallintaan sekä kaikkeen feminiiniseen)
Esim. Kävellen kohti kesää, Hehkuva nainen, Ymmärrä hormoneja, Arjenhallintaa kuukautissyklit edellä, Kimpassa - naisten hyvinvointiryhmä, Onnellinen nainen
RECOVERY
Palautumiseen keskittyvät valmennukset (palautuminen on valmennuksen keskeisin teema)
Esim. Hiljenny hetkeksi, Aivoille lepoa, Uni hallintaan, Palaudu treeneistä, Urheilijan palautuminen, Hengittämällä keho rauhalliseksi, Palautumisen ABC
ZEN & INNER PEACE
Mielenrauhaan keskittyvät valmennukset
Meditaatioon ja mietiskelyyn keskittyvät valmennukset (myös yoga voi olla tässä ryhmässä riippuen valmennuksen kokonaiskuvasta)
Esim. Löydä sisäinen rauha, Meditaatiolla tuloksia
STYLE & FASHION (tulossa myöhemmin)
Tyyliin ja muotiin keskittyvät valmennukset liikunta- ja ravintovalmennusten tueksi tai rinnalle
Teeman tulee olla hyvinvointia tukeva (esim. itsevarmuutta lisäävät valmennukset)
Esim. Löydä oma tyylisi - eri vartalotyyppien pukeutuminen, kapselipukeutumisella selkeyttä arkeen
HEALTH & HEALING
Terveyteen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn (myös hoitamiseen) keskittyvät valmennukset
Huom! Tarjontamme ei ole keskittynyt sairauksien hoitoon, mutta esim. kolesteroli, verenpaine ja esim. tulehdukselliset suolistosairaudet ovat sellaisia joihin kaipaamme valmennuksia --> Miten asiakas voisi arjen valinnoilla itse osallistua niiden hallintaan tai hoitamiseen
Kuntoutukseen keskittyvät valmennukset (Fysioterapia)
Esim. Eroon jännitysniskasta, Juoksijan polvi, Kolesteroli hallintaan, Lopeta tupakointi, Vaikuta verenpaineeseen, Ravinto ja Chronin tauti)
BEAUTY & SKIN (tulossa myöhemmin)
Ihonhoitoon keskittyvät valmennukset
Kauneuteen keskittyvät valmennukset
Fokus hyvinvoinnissa eli miten esim. ravinnolla voi vaikuttaa ihon kuntoon
Esim. Hehkuva iho, ihon kiinteytymistä tukeva ruokavalio, ihonhoitoa luonnon antimilla
PREGNANCY & MOMS
Raskausaikaan keskittyvät valmennukset
Äitiyteen keskittyvät valmennukset
Esim. Sporttimama, vatsaerkauman kuntoutus, raskausajan diabetes, hyvinvointivalmennus koliikkilapsen äidille, synnyttäneen mentaalivalmennus, arjen hallintaa lasten kanssa
Oliko kenties joku yläpuolella mainituista sellainen mihin juuri sinulla olisi osaamista?
MIKÄLI SINULLA ON VALMENNUSIDEA TAI JOKU YLLÄ OLEVISTA OLI SELLAINEN MIHIN SINULLA ON OSAAMISTA NIIN TÄYTÄ HAKEMUS TÄSTÄ!
Voit olla yhteydessä myös meidän verkkovalmennuskonsulttiin Terhi Immoseen ja kartoittaa voisiko sinun valmennukselle olla kysyntää ja sopisiko se tarjotaan?
Terhi Immonen
0442522642
terhi@syketribe.fi
