top of page

Virkeäksi, vetreäksi ja liikkuvaksi kotitreeneillä

KOKEMUKSIA MARIANNEN VERKKOVALMENNUKSESTA


LEMPEÄT KOTITREENIT

  • Kesto: 8 viikkoa

  • Kenelle: Aloittelijalle, joka haluaa nopeat, helpot sekä monipuoliset kotitreenit energisemmän ja virkeämmän olon edistämiseksi

  • Päätavoite: Energisempi arki sekä virkeämpi olo

  • Lupaus: Saat nopeat, helpot ja monipuoliset kotitreenit, jotka voit toteuttaa missä ja milloin vain! Valmennuksen helpot kotitreenit saavat sinut virkeäksi valmennuksen aikana virkeäksi, vetreäksi ja liikkuvaksi.

  • Treeniohjelmat lyhyesti: Tämä aloittelijan treeniohjelma ja verkkovalmennus sisältää tehokkaat ja helpot kotitreenit, joilla saat energiaa arkeesi tietenkään palautumista unohtamatta! Palautumisen edistämiseen saat laadukkaat venyttelyohjeet sekä ohjeet työpäivän tauottamiseen taukojumpan avulla

  • Lisäksi: Selkeät video-ohjeet treeneihin, tietoa liikkuvuusharjoittelun vaikutuksista hyvinvointiin, vammojen ennaltaehkäisyyn ja suorituskykyyn sekä tietenkin valmentajan tuki aina saatavilla


Kohenna lihaskuntoasi kotona Mariannen johdolla!


Valmennus vastasi asiakkaiden odotuksia hyvin! Kysyimme asiakkailta palautetta siitä, mikä on ollut parasta valmennuksessa?

  • Ihanat avaavat liikkeet ja jotkut treenit alusta loppuun ohjattu, se on erityinen plussa!

  • Myös lämmittelyvideo on jees.

  • Erittäin hyviä avaavia ja vahvistavia liikkeitä, supermiellyttävä ja positiivinen valmentaja.

  • Videot on selkeitä ja ohjaaja hyvä!

  • Harjoitukset ovat monipuolisia.

  • On tullut liikuttua ja jumpattua taas pitkästä aikaa

  • Valmis aikataulu velvoittaa ja luo välillä hyvää painetta...

  • Aiempiin tottumuksiin nähden erilaiset harjoitteet olleet kivoja.

  • Erilaiset treeniohjelmat ja säännöllinen rytmi

  • Ohjatut treenit

Lisää liikkuvuutta kotoa käsin!

Lisää verkkovalmennuksista löydät SYKE Tribe marketplacesta!


 

SYKE Tribe valmentajille

SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.

SYKE Tribe kuluttajille

SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut!




Comments


OTA YHTEYTTÄ

Kiitos! Palaamme pian!

SYKE Tribe - Terhi Immonen

RATKAISUT KULUTTAJILLE

Shape with Nana - Nana Heikkilä.png
bottom of page