Valmennettaville ja asiakkailleMiten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan!Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla...
ValmentajilleHelppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI!SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!...
Valmennettaville ja asiakkaillePanosta hyvinvointiisi!Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää!...
SYKE Tribe 27. kesäk. 20223 minValmennettaville ja asiakkailleVieraskynässä Puhti: Mistä lisää puhtia arkeen ja liikuntaan?Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka jaksamme arjessa. Terveellinen ruokavalio, riittävä ja laadukas uni, stressinhallinta ja sopiva...