SYKE TRIBE

Hyvinvointiblogi & tiedotteet

Miten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan!

Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla...

Helppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI!

SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!...

Panosta hyvinvointiisi!

Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää!...

Home: Blog2

Etsi

Kokemuksia READY! - juoksuvalmennus by Juha Heikkinen

"Hallitsen nyt paremmin vauhtini eikä paikkoja ala särkemään kesken lenkin, lisäksi palautuminen paljon parempaa kuin ennen" -...

Miksi juoksen? Matkani nollasta maratonille

Tällä kertaa kuulemme juoksuvalmentaja Elina Silverangin tarinan omasta matkastaan juoksemisen pariin! Elinan ammattitaidosta pääsee...

Juoksijan lihaskunto on erittäin tärkeää – 5 vinkkiä parempaan kuntoon!

Lihaskuntoharjoittelu unohtuu juoksijalta monesti – eikä ole ihme, jos juoksu ei kulje.

Sami Kuronen - Hyvinvoinnin kutsun haastaja

Sami Kurosen oma elämäntapamuutos innoittajana haasteeseen mukaan lähtemisessä.

Juoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseen

Home: Video

Home: Instagram