Valmennettaville ja asiakkailleMiten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan!Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla...
ValmentajilleHelppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI!SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!...
Valmennettaville ja asiakkaillePanosta hyvinvointiisi!Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää!...
SYKE Tribe 17. helmik. 20222 minValmennettaville ja asiakkailleKokemuksia READY! - juoksuvalmennus by Juha Heikkinen"Hallitsen nyt paremmin vauhtini eikä paikkoja ala särkemään kesken lenkin, lisäksi palautuminen paljon parempaa kuin ennen" -...
Elina Silverang26. elok. 20215 minValmennettaville ja asiakkailleMiksi juoksen? Matkani nollasta maratonilleTällä kertaa kuulemme juoksuvalmentaja Elina Silverangin tarinan omasta matkastaan juoksemisen pariin! Elinan ammattitaidosta pääsee...
manutuppurainen19. kesäk. 20212 minValmennettaville ja asiakkailleJuoksijan lihaskunto on erittäin tärkeää – 5 vinkkiä parempaan kuntoon!Lihaskuntoharjoittelu unohtuu juoksijalta monesti – eikä ole ihme, jos juoksu ei kulje.
Terhi Immonen8. toukok. 20212 minValmennettaville ja asiakkailleSami Kuronen - Hyvinvoinnin kutsun haastajaSami Kurosen oma elämäntapamuutos innoittajana haasteeseen mukaan lähtemisessä.
manutuppurainen31. jouluk. 20202 minValmennettaville ja asiakkailleJuoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseenJuoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseen