Miten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan!
Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla...
top of page
SYKE TRIBE
Hyvinvointiblogi & tiedotteet
Helppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI!
SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!...
Panosta hyvinvointiisi!
Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää!...
Home: Blog2
Etsi
SYKE Tribe
- 17. helmik. 2022
- 2 min
Kokemuksia READY! - juoksuvalmennus by Juha Heikkinen
"Hallitsen nyt paremmin vauhtini eikä paikkoja ala särkemään kesken lenkin, lisäksi palautuminen paljon parempaa kuin ennen" -...
Tuomas Immonen
- 3. helmik. 2022
- 2 min
Kestävä keho - kahvakuula valmennuksen kokemuksia
"Saavutukseni valmennuksen avulla: ryhdikkäämpi olemus, kaventunut reiden ympärys, vyötärön ympärys sekä pieni painon pudotus." -...
SYKE Tribe
- 2. tammik. 2022
- 3 min
SET!- juoksuvalmennus
Tässä tekstissä kokemuksia Juha Heikkisen juoksuvalmennuksesta. "Ehdottomasti hyvä ja monipuolinen ohjelma! Treeniä helpottaa...
SYKE Tribe
- 9. lokak. 2021
- 2 min
KOKEMUKSIA GO! -JUOKSUVALMENNUS (juoksuohjelma puolimaraton)
"Tämä oli toinen Syketribe- juoksuvalmennus vuoden sisään, johon osallistuin. Kehitys on ollut valtava ja tästä voi antaa kunnian...
Elina Silverang
- 26. elok. 2021
- 5 min
Miksi juoksen? Matkani nollasta maratonille
Tällä kertaa kuulemme juoksuvalmentaja Elina Silverangin tarinan omasta matkastaan juoksemisen pariin! Elinan ammattitaidosta pääsee...
manutuppurainen
- 19. kesäk. 2021
- 2 min
Juoksijan lihaskunto on erittäin tärkeää – 5 vinkkiä parempaan kuntoon!
Lihaskuntoharjoittelu unohtuu juoksijalta monesti – eikä ole ihme, jos juoksu ei kulje.
Terhi Immonen
- 20. maalisk. 2021
- 1 min
Sauvakävelyn hyödyt?
Mitä hyötyjä sauvakävelyssä on lenkkeilyyn nähden?
manutuppurainen
- 31. jouluk. 2020
- 2 min
Juoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseen
Juoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseen
Home: Video
Home: Instagram
bottom of page